强迫症该怎么办?
- 8000008215RTRT
一些事要反复确认什么的 好累 明知道没问题的 但还是反反复复。
[本帖最后由 8000008215 于 2018-9-4 19:31 编辑] - TotemG随他去吧
- nero_dante共存
- 孤高的套套我也这样 有什么关系呢 仔细点是好习惯
- 8000008215但是很累..
- rftrebly2楼正解
老病号都是放着不管的。如果你是最近发病,估计只是强迫倾向,有闲钱的话出去消费吧,买点想要的东西,吃点好的,内分泌因为愉悦发生变化之后就能好转。 - 8000008215其实以前就有这情况 但并不是每次都会这样。。 例如平时洗手 没啥问题 但要出门前 或者睡觉之前 洗手什么的就会反复确认是不是关好水龙头了。。
- klites我也有强迫症,哈哈
- fatehePosted by: Xiaomi MIX 2S
有时候我也会 - nasa0083去精神科看看 吃点药
- qq2355113很好治啊,抓把豆子撒地上
撒之前算清豆子总数
[本帖最后由 qq2355113 于 2018-9-5 00:29 编辑] - 东の君最蛋疼的时候早上开车出门了突然感觉家里门没关好,边骂娘边掉头回家停车爬上7楼,看见门是关的好好的,心情又瞬间好起来了。
我特么这种还有救吗??? - 永恒蔚蓝这种强迫症是最轻度的,最好治的
很简单,你关门之前心里默念“好了,我要关门了”。然后把注意力集中在关门这件事上,一次确认关好了,不回头就走了。一旦你心里已经确认一次确实关好了,也就不需要反复确认了。 - 土豆茄子放松自己,随他去吧 爱他吗咋地咋地,我的强迫症是靠上TG治好的。
这些反复确认 检查时期什么的只是非常初级的,上升到精神级别的时候你会感受到痛苦。 我也是苦恼了四年左右 12年治好的 - 8000008215我也不知道几时开始的。。就莫名其妙。。。