有没有达到平均线

[本帖最后由 raptor111 于 2019-6-23 09:50 编辑]

一般

真的是走路啊233

不过楼主的重点应该是西湖边有房吧。

我已经感觉自己走的很快了，，，

步行速度每小时5公里，差不多啊

我发群里，群里有个人说，这个时间他都能走6公里，，，我特此发贴看看我是不是真走的慢

我是跑步，最近最快一次是11分多跑1800米，一般跑1800米不超过15分钟。跑道上跑的。

Posted by: samsung SM-G9550
等你膝盖先坏TGFC·NG

我每天6公里，瘦排骨屌丝一枚，天天发愁如何长胖，长10斤肉咋就这么难呢？

算快步走了

快走不跑 基本上是一小时六公里 10分钟配速 不过这也是因人而异

长肉很容易吧，吃完奶油蛋糕巧克力芝士蜂蜜什么的马上睡觉，坚持一两个月还会不胖？

我原来每天一小时6公里快走，3个月后，膝盖坏了。