去买个胶布贴着嘴睡觉

我以前睡觉张嘴，打呼噜，被家人抱怨。睡眠质量也不好，有时候醒来头疼，嘴干
后来自己突发奇想去药房买了卷胶布贴着嘴睡觉，没想到效果极好。一开始有点不习惯不过睡着了就不知道了一觉到天亮。头疼口干打呼噜全没。坚持一段时间以后现在不贴也不会张嘴了，一卷胶布都没用完 5块钱买的

最近看书9780062349453第三章也有提到这个方法。我自己瞎琢磨的没想到与专家意见一致，开心

建议买那些纸质的，没啥气味的，粘度低的否则撕起来很难受

不是说呼吸机不好。只是觉得也许5块钱能搞定的事情不用马上花5000吧，至少治好我的了。不过我可能只是比较轻微

试过没用再说咯

有胡子咋办？

会不会窒息啊。。。兄弟

先去医院做个睡眠监测，别自己瞎整

你有没有想过哪天鼻子真的通不了，直接窒息？

人的睡梦中窒息醒不过来是有可能的哦

应该会憋醒的吧？大活人还能被一颗鼻屎憋死？

别用胶布用久了会过敏，日本都有这种贴嘴防打呼噜的东西卖，3M也有相似产品。不过用之前还是去医院先检查下打呼噜的原因。。。
另外小孩用了能防止脸型垮掉

我之前用过

Posted by: OPPO PBAM00
鼻塞怎么办？以前看过一个新闻，绑匪绑架人质胶布粘嘴，人质鼻炎，结果憋死了

通气鼻贴？

如此平静的死亡简直是一种恩赐。

纯属坑爹操作

不是完全贴住啊，你们都搞错了
留2厘米左右开口的空间。一般打呼噜都是张大嘴巴打的，你嘴巴控制不张太大，鼻甲或者小舌头就不容易因为张大嘴形成共振，自然不会打呼噜。而且也并不影响嘴巴吸气。我今天醒来发现慢慢习惯鼻子吸气了。

喷子，贴上嘴睡觉憋死的可能性，估计跟洗澡淹死差不多
这都能死的那就是命

有鬼用，我呼吸暂停到隔三差五鬼压床，你贴胶带有用，老老实实去医院看看低通多少，血氧多少。该手术手术，该呼吸机呼吸。倒是我国国产有个新技术是用电刺激的，不知道哪里敢临床一下。我很感兴趣。

窒息play

睡觉呼吸暂停张大嘴打呼噜口干，我症状完全相符……但是我觉得楼主在胡说。

中枢性的暂停是一种肌肉无意识的卡顿，你张嘴呼吸都没用。类似你舌头卡住了气道，然后你中枢神经不发出指令叫舌头抬起来。然后。。你就鬼压床了。。
简单的说，因为身体极度缺氧，中枢神经发现给舌头发指令无效了，然后就唤醒全身来自救，但是太突然了，肌肉完全没办法恢复自主控制，然后你就窒息而亡了。。

不愧是甲级战犯，这种坑人方法也敢教

试过，没用。嘴长大了能挣脱

楼主你平时胡说八道也就算了，毕竟都是玄学，图个乐，今天这个可是能要人命的，你能负这个责吗，不能的话就别出这种馊主意。

当然不负责。我以前、现在和今后在泥潭说的一切话我都不负责
或者这么说，在泥潭任何成员发的任何贴有任何一句会有人负责吗？如果没有，凭啥我要负责？

爱信不信，我又没损失

戳几个洞呗

还有一种带子绑脑袋上托住下巴不让嘴张开
以前见过有卖的，现在找不到了
其实原理类似，就是不让用嘴呼吸

不怕死就贴

每天睡醒口干舌燥的要警惕是不是用嘴呼吸了
不过土方法不可取，赶紧上大医院

一定要强迫用鼻呼吸
顶楼提到的那本书作者就强调了鼻呼吸的重要性
我现在只要不是吃东西或说话都尽量保持闭嘴姿势，包括锻炼的时候

用医用胶布，问题不大，口呼吸确实不好

如果嘴巴紧闭就会憋死，那应该先去治鼻炎。。。

两个升酮小丑又上串下跳了

可以主动争取，比如烧个碳

并不是所有人都是嘴巴呼气才打鼾，很多人鼻子打鼾，病因在于鼻腔内松弛、咽喉肌肉肥大之类，你把嘴封死都没用。。所以对于严重打鼾的人，最好先去医院搞清楚病因

我可没说过适用于所有人
我只是说适用于我，没了

当然了，钱多多迫不及待就要买呼吸机当然随便，又不是我的钱

哦上医院检查我是支持的。不过这样，呼吸机的帖里可没见有人说去医院检查，这帖倒是不少啊。敢情花5000的时候不用检查，花5块就要赶紧检查吗？那我发这帖也算有功对不对？

泥潭体脂率不到10的xx学家装疯卖傻，大家散了散了，没准哪天就把自己嫩死了。

长期口呼吸的鼻炎患者表示光看到你这帖子都觉得胸口闷得要窒息了

楼上那么多认真讨论的，你们知道楼主是健康片么。。。

多去健身房深蹲，各种炎症自然消除

长期嘴呼吸会改变面型越来越丑，而且影响智力
必须要纠正

我也是鼻炎，而且是从十二岁就开始，但是我坚持用鼻子呼吸
如果鼻子塞了就滴盐酸萘甲琳锉，甚至两到三天就用完一瓶，虽然有医生劝我别用太多，但是我宁愿有鼻癌，都不想天天让鼻子堵住

你坛太多片了，昨天有叫老铁不要放支架的，今天又有糊嘴巴治打鼾的。

摘自顶楼那本书
我鼻子不堵，没试过，不知道有没有用