站也不是坐也不是，趴着也难受，唉，健康真是太重要了

上周也爆发了、听d版的吃消脱止，涂马应龙了 XR zhen xiang~

以前一喝酒就范 iOS fly ~

几天消的？

刚下了一单 智能马桶iOS fly ~

热水坐浴 效果好

刚下了一单湿厕纸

不是说做深蹲对痔疮有好处么，可以试试 iOS fly ~

没爆发但是便血。。。计划也得买马应龙涂涂了

调理饮食，每天一碗燕麦牛奶，马桶盖，多动动

学东南亚便后用水洗

每次拉完记得提肛 iOS fly ~

五六天，现在好点了 XR zhen xiang~

定时拉 在家拉。拉完温水洗是王道

马应龙在急性发作期效果不好，推荐用含熊胆成分的栓剂；
去医院，别自己用药。