几年前为了戒掉 甜饮料 改喝咖啡
但我并没发现喝了有 提神的功效 还是想睡觉
但真睡了又睡不着

最近几次晚上睡不着 看来是副作用
光和白水又觉得没意思
现在限制自己只能早上喝 就是为了有味道 而不是提神 因为发现根本没有作用。

俺对咖啡基本免疫，浓缩一杯下肚也就能管个把小时用，该睡睡。。。你这情况只能是喝低因咖啡了

一天两杯黑咖，一罐红牛，晚上睡的很香，下午不困。

现在一个星期喝两杯，其他都是无糖碳酸和茶

我喝咖啡完全无效。。

大概是4岁开始喝可乐30多年下来的问题。。。？

我刚喝的时候很舒服，像打鸡血一样，现在还能提神但是是那种很辛苦的提神，效果肯定不如睡足觉。

Posted by: HUAWEI MHA-AL00
对的，现在咖啡因没有打鸡血效果了

只有蓝山对我还有用……

我也免疫，经常半夜几大杯当饮料喝，想提个神多玩会，还是困的不行，撑不过睡意，甚至几分钟的作用也没有，对我来说喝咖啡跟喝白开水没区别，真羡慕喝咖啡利马醒神有效的人！

我一天三四杯 毫无压力

你们要喝土耳其咖啡

我经常晚上九十点喝咖啡但是好像对我睡眠从来没有影响，也不会感到兴奋，就是一种习惯而已，不知道为什么。

我就是夜里喝 玩游戏最多半个小时就打瞌睡了 想玩游戏都玩不下去 只能睡觉 烦人

Posted by: Xiaomi MIX 2
产生耐药性了

现在喝咖啡也不是为提神了，就是喝惯了咖啡加奶的味道

咖啡 茶 红牛 一直都没效果，该困还是困
倒是吃完感冒药药效过去之后异常精神...

咖啡免疫体质，呵呵喝了也是直接睡

羡慕免疫咖啡的人，咖啡对我来说完全不提神，但喝一点下去就心脏狂跳、思维无法集中，能煎熬一天；但有时出于社交有时是自己嘴馋，会喝咖啡，事后在副作用的折磨下又后悔简直是在慢性自杀

我喝了咖啡跟茶，晚上就别想睡了

我现在不喝咖啡就总觉得缺点啥，软赖赖的，工作也不想做。虽然也没有太多提神的效果，该睡还是睡。感觉是咖啡因成瘾了

跟你一样
多喝水促进代谢，半天就好了

雀巢速溶当糖水

喝惯了就没用了，因为身体耐受了

咖啡只是骗过了你大脑说hi，还没到发困的时间。
实际是没用的。

喷了，我喜欢喝咖啡，但只要是过了中午喝，哪怕350ml，晚上绝壁睡不着，心里小鹿乱撞一整天

咖啡喝了后，要几小时才有效果，，，

有区别。。。咖啡有味道，合适品种的咖啡当饮料

喝了咖啡就想尿尿

我是中午12点之前可以喝咖啡，过了12点喝咖啡晚上就睡不着！

中国人不适合喝咖啡

我发现我吃一种很麻的豆腐干就睡不着了

喝完就想睡觉

又不是小孩子，喝咖啡为了提神，我喝咖啡最主要是咖啡香味足，当然只限于现磨

运动前一颗胶囊，精神集中效果很好，代谢快副作用也没有，简直最佳氮泵

一样，喝完胃里暖暖的，能很舒服的入睡。

一天不喝就头疼是不是有依赖了？