这玩意儿怎么用？

  • 蚂
    蚂蚁的味道
    站着还是坐着？
  • s
    slansy
    站着坐着都能练，不过看地上竖着个哑铃，上一位应该是坐着练高位下拉，但杠不对啊
    iOS fly ~
  • 2
    2014-04-04
    这是挂衣服的啊
  • 蚂
    蚂蚁的味道
    回复2#slansy


    练引体向上拉这个有用不？
  • 蚂
    蚂蚁的味道
    这是不是叫高位下拉？
  • s
    slansy
    回复4#蚂蚁的味道
    有啊，练背用这个 iOS fly ~