五指鞋真尼玛蛋疼

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    ff42
    款型是SEEYA LS,貌似是高端型号了,目前京东VIBRAM旗舰店(第三方)手机端特价368,各种券叠加后最低可做到340左右。同款同码不同色美亚第三方卖$110。
    说明书上说,新手第一周日常穿,第二周按原运动量的1/10开始运动,逐渐增加。我穿了一周,今天第一次上跑步机,没按要求来,直接跑了5公里。
    感觉真是不爽啊,因为鞋底太薄太薄,1公里开始脚掌骨就感到硌了,3公里后明显不适,4公里开始感到右脚踝内侧有牵扯痛,5公里跑完两膝隐隐作痛。
    我不管是不是因为没按说明书的要求,我只有一个感想:人类发明了那么多舒服的跑鞋,我干嘛要穿一双号称能带来“赤足感”的跑鞋假装我在光着脚跑?

    最后,关于VIBRAM的尺码问题,网上很多人说要买小一码,VIBRAM的中文官网推荐是按照平时正常尺码购买,我自己买的也是平时的码,上脚后感觉刚刚好,不需要小一码,供参考。
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    TOSHIBA
    兴许是跑步机上用的?我土鳖没穿过
  • 十字伤
    这个是公认是高手练腿肌肉用的,不是菜鸟减肥用的

    二次元说法这是一把上古神刀,楼主根本扛不住刀压
  • 剑刃皇
    我平时穿43码,买了一双41码刚刚好
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    dorashop
    买五指鞋不要买系鞋带的,买一体没有鞋舌的。。。鞋舌会很硌脚,再买个五指袜,跑的多了脚底耐受后就会好很多。会锻炼到很多平常不用到的小腿肌肉。增强稳定性。
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    28210442
    忍者神龟
  • 鬼冢英吉
    喷了,十万片走火入魔了

    本帖最后由 鬼冢英吉 于 2016-8-24 21:45 通过手机版编辑
  • 洒家又回来了
    耻度太高,像忍者神龟,真有人穿出门的?
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    ff42
    上周末为了适应,穿着这鞋带女儿去欢乐谷玩了一天,感觉确实很吸引目光,耻度略高...
  • a
    aladdin1840
    买到莆田鞋了。
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    ff42
    因为这个鞋本身不具备稳定性,所以跑步过程需要持续调动小腿肌肉保持足部的稳定——是这个意思么?感觉很扯啊...
  • s
    shui192168
    这鞋跑步时要前掌先着地,身体主动去缓冲,而不是靠鞋子缓冲
    其实五指鞋和赤脚没啥区别,只是保护脚底不被扎伤划伤罢了
  • s
    sof
    穿了四五年 爬山跑步室内运动挺好
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    blucedar
    本来就是这效果啊。

    五指鞋(赤足跑鞋)的作用本来就是通过没有保护的鞋底强迫你只用小腿和脚步肌肉进行缓冲。锻炼相应从不使用的肌肉。

    习惯之后因为自己会开始用肌肉缓解跑步冲击,所以反而对膝盖之类压力更小了。

    反正跑了半年习惯之后,穿着鞋跑步膝盖感觉是最不会觉得不舒服的。不过前一两个月穿这个鞋太销魂了。
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    jahber
    我怎么记得这是帆船运动穿的来着。。。
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    ylgtx
    走鹅卵石路会怎样
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    jonasliu
    羞耻到不行的感觉
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    Alloyo
    没穿过,但很感兴趣

    自幼打赤脚野到上小学,上山下水不是问题...
    现在在家都是赤脚的
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    AzureZH
    穿了几年,很好穿
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    copper641的马甲
    噱头而已
  • 利露
    这牌子是为赤足跑优化的,生产基地就在我家旁边,这两年找了几次什么日本赤足教练过来安利,效果不那么好,天生问题十分多我就不一一累赘了,我身边买的人有几种,代理商,想赤足又怕疼的,还有一和是装逼的,最后一种比较少,对了,这牌子一级代理商的折扣是50,其他价格呵呵呵

    本帖最后由 利露 于 2016-8-25 02:06 通过手机版编辑
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    littlezoo
    这鞋子不是攀岩用的鞋子么?也可以用来跑步?
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    ff42
    没听说是攀岩用的呀,就是跑步的
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    bezimaru
    锻炼平时用不到的小腿肌肉增加稳定性,哈哈哈 我突然想到买双细高跟穿也一样有这个功效,穿高跟跑步也可以锻炼小腿肌肉和稳定性,这东西完全就是噱头玄学而已。
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    OpEth
    为什么不干脆赤足跑?
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    dirlee
    第一次跑肯定疼了 , 对脚板底和小腿肌肉要求很高 , 对姿势要求也高 , 不过也好 , 姿势有问题立马能反应出来
    偶尔一周穿一次就好 , 当力量训练 , 操场飙速度也适合,长距离就算了
  • 鬼冢英吉
    维邦的拿手本领是生产橡胶鞋底,我的军靴,登山鞋都是维邦黄金大底,真的很赞,至于五指鞋,我接受不了
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    berserkme
    我穿这个鞋大约3个月,学会了用前掌缓冲跑步,现在用普通鞋也能用前掌缓冲,效果是原本7公里左右膝盖会疼,现在10多公里膝盖才有反应
  • 胡萝伯爵
    喷了,我同款到货的第一晚就试跑了7km前脚掌,感觉很好
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    adelinshark
    我买了一双,花了两个星期时间克服觉得自己是猩猩的心理障碍。
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    cc0128
    第一次穿你这么重口的跑肯定是不行的。。
    先穿着多走走。
  • D
    DDP
    二十万
  • z
    zm_1013
    我之前买了袋鼠皮这款,穿了几次就吃灰了,现在貌似都发霉了………