早饭稀粥馒头的话，什么佐菜比较健康？ - Takedown

早饭稀粥馒头的话，什么佐菜比较健康？

2020-03-25 08:08

winini2020-03-25 08:08
能够长期吃的，健康安全点的，不要辣的

腐乳榨菜橄榄菜等等这类，有没长期吃比较健康卫生的
Yookie2020-03-25 08:09
肉松。。。
adonissun2020-03-25 08:09
大葱炒鸡蛋
linkwood2020-03-25 08:09
青椒炒蛋。
BoD2020-03-25 08:10
建议直接开肯德基大神卡
什么粥自己选就完了
zuoye2020-03-25 08:20
各种粗粮，豆制品 iOS fly ~
草竹2020-03-25 08:20
当然是小葱拌豆腐了
sunmingqiu2020-03-25 08:25
凉拌卷心菜丝
飞来飞去hipda2020-03-25 08:26
楼上的凉拌比较健康榨菜豆腐乳不行，偶尔吃一次差不多
sayhier2020-03-25 08:30
香椿芽拌豆腐
挺能说的2020-03-25 08:39
凉拌一切
kenue2020-03-25 08:40
牛肉酱，咸菜笋丝
qming2020-03-25 09:33
我家是花生米，椒盐的干净些。
maxhu2020-03-25 09:48
花生米
橄榄菜
马二甲2020-03-25 09:52
五香疙瘩头
含羞草2020-03-25 09:57
你这全碳水，得搭点青菜煎蛋卤肉啥的最好 iOS fly ~
zq73232020-03-25 09:59
豆腐乳。
bluegoal2020-03-25 10:26
煎鸡蛋或者炒 iOS fly ~
波多野结衣2020-03-25 10:32
多吃高质量蛋白，少吃碳水
gobaobao2020-03-25 10:34
稀饭馒头长期吃本身就不健康 iOS fly ~
好好人2020-03-25 10:35
安庆的胡玉美肉末豇豆好吃，刚买了3瓶，不辣，就是有点油。
baocool2020-03-25 11:47
你这全碳水，蛋白随便加吧，理论上蛋白应该多余碳水才好。