好像是第一次遇到呼吸质量偏低

昨晚睡前喝了几瓶，喝完就直接睡了

喝酒入睡容易，但大脑皮层兴奋，睡的浅 严程续在看着你

喝酒多少都是有害的 iOS fly ~

喝完一觉睡到天亮

总之喝酒是百害无一利的

百害而无一利 iOS fly ~

学习了

当然不利于

喝多了 难受的 怎么睡的好 iOS fly ~

我每次喝完酒，都会醒的很早，然后头巨疼。。

我自己一个人在家喝酒不会喝多

回复10#kaenaixue

人说喝高度酒不上头

这是荣耀手环5同时睡的，跟gt2的有点不同




iOS fly ~

回复12#lanlazhu

是不是因为上头前就倒了？多少度算高度啊？50多度不行，喝了还是头疼

入睡快，但是醒得早。白酒渴醒，啤酒憋醒。红酒例外，把不住量，当晚就吐了。
不喝最好。

好的睡眠 是顺畅的呼吸道和充足的氧气 iOS fly ~

喝的少了不利于睡眠

是的，只要我一喝多酒。第二天就看不到深度睡眠时间。 iOS fly ~

酒精是一类致癌物，每日建议摄入量为0，体会下 iOS fly ~

烟也要戒掉

喝酒昏睡的时间长，但是质量真的很低