嗯，我一直频繁眨眼，还会隔一会儿转转眼球东张西望一下，看看墙壁和天花板。从眼睛出问题到现在我一直都没再看电视，现在也就每天下午看3小时电脑，晚上看3个小时，期间的其他时间休息。不过我看到科学的做法是每看屏幕1小时休息10分钟，一天累积不超过10小时。

你说的闭目远眺，没有景物光线的刺激，闭着眼单纯用意念也能控制睫状肌放松吗？

关于我所描述的看亮的景物如电脑屏幕、手机屏幕、窗外景物，射入屋内的太阳光就会出现残影的现象，医生说这个类似于后视，是因为玻璃体混浊引起折射。不知有没有道理，反正进入我眼睛的亮光，在闭上眼睛的瞬间，不会立刻消失，盯着屏幕看一会儿，眼前就出现一个空心的矩形白色光影，像日光灯管那样，不知道什么时候才会好转。。。

是，凭意念控制，场地狭小+夜班的无奈做法。学会这个之后，梦境景深丰富了很多

专科医生亲眼检查过了这么说，应该无大碍的。
P.S. 前面的检查单看不到。

看来这个技能单凭幻想还不行啊，需要练习。做梦我倒是天天做，情节相当精彩，基本都和电影一样，而且经常做同样的梦，人物，场景，剧情一点都不变，就像经常反复回味看同一部电影。白天清醒的时候还有过似曾相识的感觉，例如今天经历的事情甚至是天气，竟然和以前某年某天的一样。不过做梦真的很累，睡眠不好。

新浪微博相册里的图片不是支持外链吗？我以为可以做图床，点击图片链接也打不开吗？已经编辑上传了图片，详见148楼：https://www.chiphell.com/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&ptid=1754316&pid=37530127

眼科的疾病基本上都是依靠检查才知道什么情况，单单根据症状来判断是什么疾病或者说没问题，不靠谱

（文字与检查单照片）
（话说玻璃体混浊会导致残影吗？——我问）

现在这个年代，竟然还有网友这回事
我也不懂[呲牙]
我的工作就是忽悠忽悠病人，混混日子
你试下看着日光灯几分钟，你再闭眼睛，就知道了
睡觉了

（他看普通光线的比如手机屏幕，闭眼5分钟才消失啊）

（然后到现在都没再回复……似乎限于水平的谨慎与某种不满，啥都没问到，抱歉）

也没那么夸张，但显然也不是盯着日光灯管看几分钟那么简单，不属于强光炫目刺激，我眼睛出问题前不这样的。试问，正常人的眼睛盯着屏幕上明暗对比度强的画面看，怎么会出现条状残影呢？就像下图这样：



也就是说，我眼睛接受到光的射入后，比正常人的视觉暂留时间要延长很多。例如看一眼由白色红色蓝色环状相间图案的凳子面，然后转眼立刻看地板，地板上会出现白色红色蓝色环状相间图案一闪而过。同样的，看一眼由白色红色蓝色环状相间图案的凳子面，然后立即闭上眼，眼前同样会出现这个白色红色蓝色环状相间的图案，约0.7秒才会完全消失。。。

试问，正常人的眼睛怎么会出现这种情况？难道真的像之前第一次在市中心医院眼科，那个眼科大夫也不检查问询了几句就一口咬定我这是距状裂的问题，不是眼睛的问题，让去看神经内科？
我搜索了一下，貌似距状裂就是视觉中枢，形成图像的区域。难道我脑部的视觉神经细胞和血管出问题了，不应该这么脆弱吧？可问题是，如果是视觉中枢的问题，为什么出现残影时我用力闭上双眼和轻轻闭上双眼，残影的强度会随之变化，甚至是消失。按照我的理解，眼球受到挤压或转动时，玻璃体也会随之受到影响，进而改变了光影的强弱，假如是视觉中枢引起的，不应该随之改变吧？

我问过朋友，她直接说不懂，真的不懂。

我试了下，屏幕(100cd/m2)、凳子这些普通光线要盯着看几十秒才会有残影，单单看一两眼没残影。黑夜里用力闭眼或者按压眼睛会有亮度变化，按压位置的轴对称方向有圆斑。看闪光灯一瞬间闭眼，闭眼后如果一直盯着亮斑要持续几分钟才逐渐消散，用力闭眼或挤压眼睛时只有背景有变化，亮斑亮度无变化。
那么未必是视觉中枢的问题，视细胞变得敏感或者离子通道变阻滞导致光-电反应提升的电位一直得不到下降，也有可能出现后视敏感的情况。我瞎掰的……

飞蚊症，注意玻璃体混浊病变

是的，按照常识，就算玻璃体混浊影响了眼球的屈光系统，导致射入眼睛内的光通路发生折射、反射，但是当闭眼的瞬间光源就消失了，眼前不应该有视觉残影才对啊，难道是因为玻璃体混浊成分变性，里面含有类似磷的杂质，被光线照亮后会储存一部分能量慢慢释放，所以光线消失后它还是亮的？

我看到百度玻璃体混浊贴吧，飞蚊症贴吧里有说，玻璃体混浊会出现飞蚊症，亮影，暗影，看亮处会出现视觉滞留现象。而我的还多了一条残影

我觉得你分析的“视细胞变得敏感或者离子通道变阻滞导致光-电反应提升的电位一直得不到下降，也有可能出现后视敏感”很有道理，但眼科医生没有解释这么复杂，就说是玻璃体的问题。。。

另，在黑暗的房间里，若长时间闭眼，如睡醒后刚刚睁开眼的瞬间，看天花板有轻微频闪现象，就像以前的CRT显示器刷新率没设到75Hz那样，但很快就消失了，这应该也是玻璃体混浊引起的吧，当时大夫就一直在说闪光闪光。。。
感觉我的眼对电脑显示器和手机屏幕的光线特别敏感，自从眼睛出了问题，用眼时间一长比以前更容易疲劳了

嗯，重度玻璃体混浊，出现液化后被房水填充的，一旦后脱移位引起视网膜撕裂，就会导致不可逆转的视力损伤。

既然医生也没说别的，先调养着吧。

查血糖

嗯，调整好心态很重要，我见有人因为这个患上了抑郁症。

另，飞蚊症贴吧里有人回复我说，他的症状也和我一样，两年前这种情况出现了三四次，是眼睛太疲劳了，注意休息http://tieba.baidu.com/p/5344529735

这也不是一两天了，如果血糖不正常，恐怕不等眼睛出问题其他地方就表现出异常了吧？