膝盖扭了，去医院给开了一堆药，说是吃点氨糖对软骨好，几盒大几百，有没有必要吃？

没用 难吸收

目前看不到什么有效的数据

而且哪怕买 1000粒一罐也只要200多

我吃过，没感觉到任何作用

好处肯定有，效果因人而异，而且也不是立竿见影

给我开的四盒，120多？

move free有用

帮人代购过 应该是没鸟用

我当时吃立竿见影的效果
本来胖一跑就膝盖疼，吃了1个月就不疼了

我觉得效果还是有的，脖子肩膀酸痛有一定缓解