真的有用吗！！！！！

连肥皂都不用扔了

等于理疗，对腰颈椎肯定是有益的

血压高的不行吧

诱惑人犯罪，不太好吧

遇到发情的狗就搞笑了

有漂亮的年轻女子穿短裙这么锻炼的吗？？

白进化了。。。。

还是缺知识没文化，肯定有更好的锻炼方式，当然我也不懂

据我上学时听一个老师说的，学校里另一个老师的颈椎病还是腰椎病来着，就是趴好的，但是必须坚持，停下来就可能复发。

我有个同学，说因为4条腿的动物普遍比2条腿的人跑得快，所以人如果爬着走的话速度也会比2条腿走要快一些。并且在上学期间，经常身体力行地实践这个理论，从教室回宿舍的时候，我们走，他爬。

后来我跟他说，假设这个理论成立的话，那么6条腿应该比4条腿还快，你爬的时候用头顶着前面人的屁股，加起来不就是6条腿了？

没想到他真的照做了，而且还真的证实了。那天他是最先回到宿舍的，因为被顶的那个人一路追着要抽他。

爬行锻炼对身体有好处还是有科学依据的
可以锻炼到身体平时锻炼不到的肌肉

爬行也不是这么爬。。。正准备买个爬行机

应该是跪着爬吧，这么猫着腰，腰椎病怕是要加重。

笑出声了

喷了，泥国人民为了养生还有什么干不出来的。

晚上一看 一群舔爷...