怕冷，。容易感冒怎么治？

吃点什么伽马片什么的 有效果吗

容易感冒？是不是别人只要穿单衣的天，你穿少了就打喷嚏感冒？那是免疫力低下，排除疾病的原因，要锻炼，正常作息，健康饮食。

少撸

学聪明的一休里那样，一年四季天天冷水擦身，切记迎着风～

练习长跑

感冒是病毒引起，至今科学研究都没有证明气温冷热跟感冒有什么直接关系。

去锻炼吧，别整天窝家里

锻炼身体……

体质差的试一次晚上就得发烧，一切得根据自己体质量力而为，切忌跟风。别人每天早上跑十圈，你就跑三圈，循序渐进

多锻炼增强体质。怕冷正常。偶然小感冒也不是坏事对身体也是修炼。

还是得做力量锻炼，做8分钟俯卧撑，每天一次，能做完第二阶段的话，你一年也难得感冒一次

洗几次冷水浴就好了

第二阶段啥意思

间接关系是，冷的时候人的免疫力减低，容易被病毒侵犯。

8min pushup，是一个胸肌锻炼的教程，有三阶段难度，废宅第一阶段咬牙可以做，完成第二阶段俯卧撑水平已经算普通人里出挑的了

高中的时候瞎练，每天晚上300个俯卧撑，1000个仰卧起坐，早上跑20公里什么水平？

在学校外号猩猩

算根毛，300个俯卧撑按标准做不做得过第二阶段都难说，仰卧起坐本来就是无限流，早跑20公里那得看配速

嗯 ~能一次性单手引体向上200个呢？？体重75KG

喷了，我不信有这种人

砸开冰层冬泳法可破

现在开始每天一颗善存，吃半年试试，半年后你就不怕冷了，因为夏天来了。。。

锻炼身体，锻炼了也不是说不会感冒，之前感觉鼻子塞起码3 天以上才会好，严重还会咳嗽，今年锻炼后，感觉要感冒，半天就好了

我也不信

我应该练的就是你说东东，我有iphone版买了app内购，免费也可以就是有广告，
我第二阶段，编辑成20个，早晚一次，现在买了俯卧撑器能做的更低，加强胸肌锻炼。
这种其实强度很大因为做的慢，慢的话就比较标准

我应该练的就是你说东东，我有iphone版买了app内购，免费也可以就是有广告，
我第二阶段，编辑成20个，早晚一次，现在买了俯卧撑器能做的更低，加强胸肌锻炼。
这种其实强度很大因为做的慢，慢的话就比较标准

是不是气虚体质。。我气虚体质外热内寒。只要天气一变冷，哪怕呆家里，舌头都立马白花花一片，开始感冒，只要一吹风，大热天都能感冒。
是气虚的话反而不能锻炼太猛的，多吃补气的东西。少吃寒凉食物。

自从成年后,不,22岁以后,现在基本想感冒都难了.
前几天温度一下降了7,8度,从25+一下降到17,8度.
我还穿着短袖,冒着小雨走回家,大概淋了半个多小时.
心想这回得感冒了吧,结果屁事都没有.连个喷嚏都没打.