我不算大胖子150左右体重 但是感觉我肚子那块如果脂肪没了 基本上能够减少体重五十斤 其他地方我其实都算不上是胖 也没有胖子很典型的咪咪那块长肉

透视看也是，内脏脂肪比例不低

我现在肚子大的就是往下看把自己脚指头都遮住了 唉 肚子太大了

肚子上的肉是最难减的，其他地方瘦的差不多了才开始瘦肚子

脂肪最厚实的部位是妇女的胸部、腹部、大腿，一句话，对咱们的心和手都有些诱惑力的地方。——《魔山》

不是集中在肚子，人体的脂肪会囤积在人体重心的附近，这样既能存储能量又不会影响行动。所以对于女性来说本身重心偏下所以更容易囤积在臀及大腿部，男性则是肚子附近。

瘦脸也是很难

看不见脚趾太夸张了，我最大时站着就是看不见弟弟
50斤不可能吧，你没了肚子不可能马上就成100斤麻杆吧

一块40公分大的纯铁实心杠铃片才40斤，喷了
我不信你肚子绑块这样的能走路

我肚子一直没有什么脂肪即使长起来也可以很快瘦，就是脸上肉很多

这个无法脑补。。

亚洲人是，欧美人会分布更平均

为啥我最近体重没怎么下去，肚子腰部肚子肉倒是明显缩了一圈。。
就是结实了。。感觉是肥肉变成精肉了。。

经验谈，控制饮食，每周健身30分钟hiit,3次

45天下来～明显腰围变小

根据6楼理论这重心在脸上了

我就是脸胖了和肚子长膘了，哎。。。

肚子屁股大腿脸

胖是先胖肚子，减是最后减肚子

我每天饭后散步6-8K步左右，走了一年多，肚子到是明显小了，体重到是没有变