之前只有一个眼近视。因此从来不戴眼镜。今天发现另一个眼睛看3米左右的也看不清了，有点害怕，有什么好习惯能避免恶化。是不是要把电子产品戒了。

人成年后一般视力不会变化的，去看下眼科吧

从小学到大学都保持了良好视力的我最近也配了眼镜，150度……
是大屏手机出现后长时间看书造成的。

近视眼镜使用有个误区，很多人戴上了就一直戴着，这是会加深近视的！这不是什么玄学。因为所谓近视就是说只能看近不能看远，因为睫状肌长期紧张，自己痉挛成近视的焦距。所以即使近视，裸眼看近还是清晰的，近视眼镜是用来帮助看远的。如果再戴近视眼镜长时间看近，本来已经痉挛的睫状肌会再度痉挛，从而加深近视。

所以反过来，用凸透镜可以舒缓睫状肌，就是说假性近视可以通过戴老花镜恢复。

[本帖最后由 Gillian_Chung 于 2014-9-12 08:33 编辑]

成人后一样会下降，你用眼过度疲劳下降还很快，比小孩好点。