27歲節食不運動，肌肉年齡70歲

2013-09-17 03:10

不是他2013-09-17 03:23
JB呢
solo_10232013-09-17 03:37
60斤 1米6 楼上还要看几把，口味真重
raica2013-09-17 03:50
所以说。减肥要先増肌。光跑步那些。肌肉都萎缩了。有氧不易过多。增肌为主。让你的肌肉恢复活跃的状态才能减肥。
nosmoking2013-09-17 03:54
有些女人就是不明白自己丑不是因为胖
小色2013-09-17 06:25
姑娘，心灵美，心灵美啊，唉~~
大将风度2013-09-17 07:53
现在减肥好难
kforce2013-09-17 09:14
喷了，一天要跑几小时才能肌肉萎缩
naughtyben2013-09-17 11:55
科学的跑步，合理的饮食，不光能减肥的，还能提高心肺功能，保持身体机能年轻，肌肉结实饱满。不吃又乱来的当然死快点咯.