比如，你吃饭的时候，吃的是二米饭，菜是土豆丝和腌黄瓜
然后你吃起来索然无味，怎么办？
操纵你的大脑
你需要想一些美食，还有能吃的人
比如七龙珠里的小悟空吃饭
然后你的大脑就会分泌一些东西刺激你的食欲提升
这是最基本的，傻子白痴都应该会的技巧
你要还不会趁早开始学
能让你的可悲人生增添一点色彩
你个可悲家伙
刚才说了，上面说的是最基本的
也就是说是控制自己大脑LV1的技能
有LV1就有更高端的
比如，你被单位要求，每天查电表，记录读数
可悲的是有十几块电表
你每天早上一次，晚上一次打个手电(因为装电表的屋子很黑)，抄读数
很烦，怎么办
很简单
你就想高叉的女的
每次在抄电表的时候都想高叉的女的
然后会形成一种习惯，一到抄电表的时候你就会想：又能想高叉的女的喽！
然后高高兴兴地去抄了，一边抄一边想
这就是LV2！
跟LV1不同，把毫不相干的事情联系在一起，给自己催眠
之后讲一下LV3
比如你是个肥猪，想锻炼身体减肥
于是决定每天跑步和快走，跑加走15000米
这是非常枯燥的
你光靠LV2技能无法解决！
这时候就要用上更极端的方法了
你要在心里制造一个剧场
你想看什么就看什么
比如假设你喜欢奥特曼
你就自己制作一种奥特曼，然后自己制作一种怪兽，然后让他们打，自己琢磨剧情
这样不知不觉就锻炼完了
能做到很不容易