恢复锻炼，之前减了三十斤，半年时间胖了十斤。继续锻炼节食，身体最重要。才第三天，去年坚持了半年，这次不知道会不会更久，给自己加个油！

只能说单位好才是真的好

好单位呀。

离单位近，好生活

看成了三点

我朋友进了国企后天天下午陪领导打乒乓，几个月把肚腩都减没了

如果单位有浴室，我也愿意，呃，就是懒

毫无意义，清晨锻炼首先不会减肥，其次人也会疲劳。不会休息不会工作。有这时间不如早上陪陪孩子，弄点不错的早餐看看新闻

哈哈我女王之前在我单位边上的楼里上班也说，要来锻炼。结果。。。各种借口。关键还是毅力

有台跑步机的单位

还是远的，周边的房子都七八万一方买不起。

哈哈那他底子好，以前是专业队的吧

一早的男浴室人满为患那。。。

木有其他时间啊，以前晚锻炼，结果被女王嫌弃不管孩子，中午么健身房客满，不好意思和女同事们抢，我也喜欢安静。早餐这个事也是考虑过的，还是女同志更适合创意早餐。我不是做厨子的料做出来只有我自己觉得好，娘儿两都。。。

佩服能够大清早起来健身的

减的很快阿，，，

工作日实在没有其他时间，只能早晨了。哈哈怕CS，特地五点半闹钟，适应环境1个小时应该差不多了。

嗯最主要还是饿的一吃就又胖了任重道远。

不困么……

晚上几点睡呢？这么早起来

中国移动好单位

从过完年开始晚上运动，但是发现有时候运动稍微强度大一点，运动完当晚就睡不着。
也考虑过一早起来运动，但是考虑到每天回家吃完饭也要近8点，按照睡满8小时来算，感觉完全没有自己时间。最终还是继续每天晚上运动。

还行。也算是自然醒

工资再高点就好了，目前刚好吃饱穿暖，衣食无忧，但是买房什么的就不用想了。底层人民钱太少了。

以前每天晚上走路，被老婆有意见了。就换做早上，牺牲下自己。到底是有家的人了。

对于大多数社畜来说除了早晨真的找不出时间了。晚上不应酬就不错了，回家还得陪孩子玩，要是自己再弄点啥，那可是找骂了。智能早起虐待自己。

站好队 送好礼 怎么都好说 已经没有了 之前靠业绩时升职的必备 转而是ppt一张嘴 市场口kpi虚假太多基层靠作假维持 越做越多垫的也是越来越多 政企 就更呵呵了 一半的政企产品是自己人花钱做的吧 年轻刚毕业的我是不建议去移动 （如果只是稳定 目前来看稳定 ）

我们单位就有浴室和健身房，然而我每天通勤1个小时

适合锻炼的时间是早上日出后，和下午16点-17点。