妹子的胸衣有点问题，副乳都出来了

这种好看好用啊。瘦不拉几的胳人，没力有啥好。

iOS fly ~

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这身材减脂下来就漂亮了 iOS fly ~

多发几张

介绍给我吧 iOS fly ~

不错。 iOS fly ~

这屁股 iOS fly ~

真不错

跟着老外练的吧，这是老外喜欢的体型，国内都是往苗条的方向发展。

回复62#kotb

国内现在都在练臀

看不出来是肌肉 iOS fly ~

正规训练只要是智人就应该是这个效果 不过太难了

肉肉的不错 iOS fly ~

很好看

这感觉和教练搞上了 iOS fly ~

你觉得真好看啊

这叫囊膪

老外也不是这么练的
iOS fly ~

这也没见到肌肉块有。。。

太美了 能不能介绍给我

回复70#费小弟

我靠，看赢了。。。

nba球星都喜欢这样的

我觉得挺好，反正又不是我老婆。

黑人最爱。。

你们就这么喜欢排骨？？

这看着没有锻炼痕迹吧。。。主要是现在女的健健身都是展示臀和腿，这个臀从这个侧面都能看出没有曲线啊。。。估计是中间练了停，停了复练，很容易反弹的

卡戴珊既视感?

这吊带算是塑型了，脱下来惨不忍睹

健康的妹纸，非常好

明显体脂太高啦！天天做器械，不喜欢做有氧，再不控制饮食，能不胖嘛？

回复84#jdyds

真的啊，看朋友圈确实吃得多，做器械。应该怎么纠正啊？

我看这位比我都强壮

这体型不像撸铁的队伍啊，体脂太高了 iOS fly ~

没有减脂 iOS fly ~

上半身看不出来有肌肉的样子啊。

夜总会小王子你居然毫无感觉？

一拳打死一头牛系列。。

你说这个160斤也一样有人信。

我估体重不只130

这才是ins风

瘦腿用啥方法？

练臀是不是必然会导致腿部肌肉发达，最后是大粗腿？

性感，健康

160我信 iOS fly ~

境界不一样了，另外健身的妹子大都都很拍照。发出来不一定是真实你见的样子，发的都是她自己满意的灯光角度，也就是她想突出的特点。现实看一个人胖瘦还是看腰臀比的，尤其是腰，腿的话不穿legging其实女生看不太出来。换套衣服就是魔鬼身材了。 iOS fly ~