最近中午老是睡不着，就是一躺个把小时，就是睡不着，晚上也睡得很晚，将近1点，早上7点多起床。
昨天去按摩了一下颈椎，肩膀，拔了一下火罐，今天中午虽然身体有点疼痛，但是很神奇的，进入了睡眠状态，就是有点多梦。。。是因为颈椎引起的失眠吗，是不是要换个好的枕头了。。。。

lz屁股疼咩

不疼。。。

是的。就是你认为的原因。

回复3#马雅可夫斯基


看来你是习惯了

我每次按摩都能睡着，强忍着不睡也没用，而且我喜欢力度大那种

这种东西试试看。

回复7#布达佩斯
这是干啥的，有用么？ iOS fly ~

是真盲人吗

颈椎不好影响脑供血吧

同睡不着，又困又睡不着，难受死了

不知道啊 反正是两个人一起进去的

颈椎不好会影响到脑部供血，可能带来包括失眠相关的问题，说到底还是习惯的问题

我中午也是很难睡着。。

回复7#布达佩斯
应该是牵引颈椎的吧 iOS fly ~

回复14#cmlx1014


中午睡不着 下午更累 然后晚上又撑过了那段想睡的时间 睡得更晚 恶性循环

回复15#不思进取之徒

对，颈椎牵引的，使用后还可以，能轻松点，不要充气太多牵引太厉害，造成伤害

回复8#eistein

缓解颈椎的

我一般都是在盲人按摩中就已经睡着

我中午好睡，但是晚上难睡着，有时候睡得早了，半夜就会醒来

身体舒缓引发心理舒适，简单点就是放松了

握爪。。唉。。痛苦

回复22#blkant
我觉得可以试试我这方法，然后放弃咖啡浓茶，缓解一下再喝，我本来每天咖啡绿茶的，今天中午沉沉睡去，那种感觉真的太久违了。小尾巴~

每个星期都要来一次一条龙，不然浑身就不舒坦

进门，女师傅泡茶给你，喝好了去洗脚，洗完了捏背，捏完了洗头，洗完了做head spa，完了掏耳朵，掏完了捏脚，捏完了再泡一杯茶给你

团购179一套

回复19#雨雯日希
我是被按的哇哇叫，真的那酸疼，睡不了啊！小尾巴~

渐进式肌肉放松法 了解一下 iOS fly ~

回复24#szbddz
还可以，价格不贵，我这按摩➕拔罐120小尾巴~

记得楼主是女ID

回复1#马雅可夫斯基

颈椎有问题，试试不用枕头，睡得更好

回复29#caigl8
好的，我刚刚要买乳胶枕，再犹豫一下小尾巴~