如果常年用这个下饭，导致饭次的很多，会长胖还是会营养不良？有没人试过

麻辣什锦我也喜欢~

大量白饭，淀粉多，会长胖，但是营养不均衡，虚胖而已

那如果同时每天坚持锻炼呢

维生素缺乏，不会死人，会处于一种亚健康状态，就是掉头发，皮肤差，牙龈出血，人容易生病这种
蛋白质也缺
而且这种菜为了追求刺激色口感，里面盐份高，盐的摄入可能会过量

看到这个帖子今天在麦德龙入手，晚上配白饭拌在一起吃，结果其他菜都没吃就把饭扫完了，确实很厉害，就是南方人表示太咸太辣了。而且总感觉里面杂质很多

这个确实是，我这周末两天连吃了几顿麻辣什锦，也是有点吃不下了，天天猛喝水，好干

没菜就靠它了

味精，各种添加剂......