暂时没有变成衣架

  • a
    alfawei
    希望自己可以坚持下去

  • 独立客观第三方
    我的也没成衣架,每天督促ld 每人45分钟
  • a
    alfawei
    你每天45分钟 ,好厉害啊,几档的速度啊?
  • 独立客观第三方
    椭圆机 坡度0 20档的第9档 一般转速在5-6

    我就保持心率在自己的减脂心率范围内
  • 3
    303303
    我的是衣架,坏了,扔了,被家里鄙视😒
  • s
    st82812
    与君共勉

  • 保持微笑
    回复6#st82812
    牛逼,我的每天只有第二圈是满的 iOS fly ~