感觉干什么都没意思。
人生都没什么意思。
这样的状态，要怎样调整

吃甜食或者摄取足够的咖啡因可以缓解这种症状。

去医院做个“多导睡眠监测”，很可能会找到原因

这难道不是很正常么

你肾上腺的水平很低.血压偏高 这样的体质只有早点睡 要么就补充大量牛磺酸

没睡好，第二天还能开心活蹦乱跳的，你这病比单纯睡眠不足严重多了