意识到信息过载这件事好多年了，每天海量的、碎片化的、多主题的、刺激的信息输入习惯使头脑在无信息输入时出现严重的戒断反应，不停的找各种感兴趣的信息输入源，找各种可以折腾的新玩具，软件的，硬件的。同时信息输出的能力越来越弱，写个帖子，聊个天都能明显感觉到语言能力在退化，词不达意，思维跳跃，注意力无法集中，兴趣缺失。

我有病，哪个有药？

你们为什么还不回帖？

都中毒了啊

能动手指的都倒下了

我也是，刷论坛，刷微博，刷微信群。半夜睡不着刷新发现没人说话或者更新，更焦虑了。

因为你年龄大了

同病等药ing

这帖子的浏览者里面肯定有一批已经无法发言的更严重的患者。

https://www.notion.so/5366f442d442467fa347634f9169d567

八年过去，和菜头的这篇文章依然适合现在。

不能同意更多

解药就是不要没事看手机电脑，要安于无聊，要经常处于放空状态。

可以治，可能你不愿意。

焦虑的时候就会购物
买东西
然后就买了一堆无用的垃圾

难以想像这文章已经8年了。

说的太到位了，哥们也是从51nb过来的哇

混过，两边时间差不多吧。

朋友圈关了，订阅号清掉，app精简

少混地板

晚了，大脑已发生器质性病变

同
前段时间在逼自己看纸媒 用小手机
现在放假在家又回来了

回复13#今晚还是打老虎

+1, 而且很多时候几千块的大件也就玩一两天又索然无味，后面又接着买

以前看个老外视频说什么"多巴胺排毒".但本质还是要自律才能执行

把手机锁起来一周不碰，问题全部消除

12年后居然又见到和菜头了，饭否之后再也没见过他，那个时候还整天看瘾科技cnBeta煎蛋什么的，现在兴趣还差不多，好像也经常看类似的内容。只是都不知道从哪里看的，明明除了hipda就没有一个主动点开的内容类APP

没感觉语言能力退化，反而感觉词汇多了。不发言的原因其实就是平平无常，不想发言。 iOS fly ~

少用手机

我现在是 黑莓+flomo，多思考 多写东西，想到的东西就深入思考记录下来
多看看书，拿着kindle+黑莓9900 边看边想。

最近意识到，精神世界太贫瘠了。
得建立自己的精神世界才行。

你给了我一个买黑莓的理由说真的触屏输入毫无灵感毫无欲望

先留记号，极简生活是有道理的 iOS fly ~

我先后买了2个680，发现输入完不太好分享
就买了黑莓，发现现在邮件很好用。我自己在做一些开发，直接黑莓输入完可以走wifi/3G 分享到flomo的笔记里面

就又买了三个黑莓。真的太好用了

也有，尝试了1年在pyq写每个月糙读的两本书，不看微博，三天看5分钟朋友圈，稍有进度。
马上10年了，这段看着也很准。


我想，也许再发展10年的SNS，互联网的产品经理对于人类心理和行为学的认知可能会超越学院里的专职研究人员。他们不单通晓，而且知道应该如何去控制，预见到人们可能采取的行为。

得像戒毒瘾一样戒才能戒掉目前的这种碎片模式吧。另外楼上有朋友提到大脑有器质性病变是认真的吗？

flomo是多平台的笔记软件吗？
话说黑莓请问买什么型号

先理解了看再多碎片的信息不会有什么用，享受无聊的状态，学会专注于当下。

今年把看了30年的小说给戒掉了，这种戒断反应是比较难受的，然后就发现时间好多，改为听歌，玩健身环，看非虚构书做笔记慢慢学着慢下来，不过过程比较难受，需要挣扎些。小尾巴~

又开始新一轮的折腾。。。

所以，和菜头这篇，大家都读完了吗？

这么严重？

再过几年看看

说的太对了，中毒者，无语

要死了