习惯每天早晨起来玩大的，今天出差赶火车，不到6点就起床，拉不出来，一天都特么的不舒坦，吃饭都没胃口，有这样的吗？

这是因为没拉，所以顶着胃了？

一样的握爪，以前初中老师上课说只要是个人早上肯定能拉出屎来，不行就起来多喝水，然后我试了下，就养成了早上一起来洗好脸就大的习惯，感觉马上来，速度参考女生小的

+1
痛风的时候就算抬脚也要上！
早起出门办事，必会先找厕所！

+1早上必须大的

我是上午，偶尔下午。

早上不来一次大的，我是不会出门的，绝不敢出门，如果吃了早饭，那就是2次。时间长了，感觉心理都有点问题了，如果长途旅行坐飞机什么的，我提前半天就不吃饭了，那不然那屎意多的自己都受不了、

我这是早晨必玩大的，之后吃过早饭后，如果心情放松没事，心情紧张或者有事要做，一定会再来一回。可能这就是肠道易激惹吧

其实有规律就好

+1 早上起来必然先蹲他个痛快，有时候起晚了什么的太急了，憋到公司太痛苦了。。。

+1，每天必选动作

难道就我一个便秘的

每天晚上洗澡坐上马桶就来 和你们相反

早上一醒就马上肚子疼
就得拉！

一样的，我无论早上几点起有啥事，第一件事就是蹲坑

一般下午,在公司,慢慢来

早上拉是最好的

这是很好的习惯。。。。。。。。。。

我是20多年习惯每天早上