近来工作强度骤然提高，闷头办公的时间也长多了。不知从哪时开始发现尾椎骨和腰椎开始有了疼痛感，然后跟家里领导交流下发现是坐姿有问题，回公司后看看坐的那把椅子发现不管怎么坐都是不舒服，坐久了不知不觉就弯腰驼背了。这周熬夜加班后发现疼痛感加强，征得家里领导同意授权下开始看人体工学椅，没钱也要剁了，不然以后腰椎出问题了花钱不说罪还得遭看着人体工学椅实在不知道在2000价位有哪些比较好的，头晕了

人体工学椅，不一定适合~

搞一个好点的靠背，人要半躺着。这样很舒服，时间长点也没事。

腰不好 不要久坐久站 注意保暖 最好睡觉前能泡脚

也是，毕竟合适自己的才是最好的。五一抽个时候去找店铺试试椅子

没办法，工作性质就决定了要长时间久坐面对电脑现在也会怕冷，现在只能说找把好点的椅子和强制性的半个小时就得起身动下

我买了那个Ergomax Commander 坐的时间不长现在基本吃灰 现在用的是实木的椅子 腰疼的时候坐什么都不行 怎么坐都不舒服 还要多起来走动一下 睡觉要睡硬床

Ergomax Evolution活动的时候2400

泡脚很好的。。。我就是爱用45°到48°左右的泡，

多吃生蚝。多运动。

很多老哥求私信。。 我都发 了。 。。 然后。。妹子说 。。 没人消费。。 哈哈哈哈 。你们这帮人真滴烦

我这么说 steelcase ATP 500块 真滴性价比非常高。 然后我个人只是纯纯滴帮忙。 妹子赚的也不多。3个点的提成。。也就是说。你买一把1000块的椅子。 她能足足赚30块钱。


真tm。。 不说了。 可能大家都没钱吧。不占用论坛资源啦。编辑了，

有店铺pm看看
是上海吗

差不多的年纪，电脑桌配ikea的沙发，久坐腰疼，买了站椅，很好。

Steelcase leap，二手1600，用着挺好的

试试换个思路解决问题。有条件的话买个升降桌？隔段时间站起来工作一会

永艺mellet，直接找天猫客服要优惠劵，1299到手~
网布坐垫的座椅都是坑，半年以后网面下面的灰多的都不想坐上去，nnd，关键还没法擦~

以前买过个ergomax的，1500的样子。

永艺的坐垫不舒服，买了永艺代工的冈村Portone，坐久了以后尾椎骨那里经常疼。
以前买的更便宜的松林都没这个问题。

不行，我的工作地点不是很固定，经常性的外出驻场，椅子勉强能搬，但是升降桌的话这个就行不通了，没地方摆

尾椎骨疼是真的难受，我现在腰椎和尾椎都疼

感谢，虽然非长三角地区，但是也劳烦PM下

上海的 PM下

谢提供信息，现在屁股底下的椅子就是网布，现在气温30℃已经难受了。而且确实很难清理

我在考虑把上身吊起来
胳膊底下、腰部 都受点力。

已经pm

已经pm

已经pm

同30不到的路过，平时用的桌子一定注意不能太矮。之前我也是腰疼，搬家换了桌子以后好多了。然后就是尽量多动。人体工学椅目前感觉不是最主要的因素。

上海的,麻烦PM下

久坐的的问题，再怎么换椅子也解决不了根本问题，
适当起来休息一下，活动活动筋骨，做做拉伸运动

运费要爆炸。我私信你 你们聊

我跟楼主情况相似，腰椎颈椎都不好。如果楼主考虑2手，我也同意楼上，可以买那种大公司9新95新的，基本上原价好几千的椅子，最后都是不到两千。我就买了一把steelcase leap v2，1800入手的。
另外别忘了多锻炼做瑜伽，做一阵就起来活动一下。

嗯，这椅子不错的，而且永艺也是大厂了，据说坛子里有开箱的冈村的中低端产品好多都是永艺OEM的

买个开车用的靠背呢？我现在就用开车的那种 感觉腰舒服多了，不过坐久了脖子也会痛

非常省钱的思路

Aeron

网垫下面肯定也会有带着缝隙的地方，一样会有很多灰。只要不是买embody之类的大牌子，就直接用网面的椅子吧。

椅子这玩意儿真的我后悔买便宜的了，现在这个椅子900+ 还没以前用的同价位电竞椅舒服，可能是低端人体工程学椅不配有舒服这个说法把

搞不成。。谢谢了啊

方便pm一下么?谢谢！

兄弟，椅子只能缓解，运动吧。。。有些事，运动了，好了。

其实买个百元腰靠也能一定程度上解决问题

上个月刚刚论坛商家买的 Ergomax EMPEROR+
店铺是广东那边的，送到上海2天好像，然后疫情期间竟然送货到家门口了！

坐感怎么样，想入COMMNDER

非长三角，求PM下。

长三角的边，也求PM下，谢谢

兄弟 能不能PM下 谢谢

同魔都，求pm

按腰肌劳损+腰椎间盘突出直接做训练吧 我25岁 Herman Miller全套该突还是突 不能因为有个椅子就咋滴 直接要训练 不如迟早费了

请PM，谢谢！