杜兰特跟腱断裂，看了动画，可能有办法预防2019-06-13 03:07恰恰北北2019-06-13 03:07我观察这些断裂的时候，基本上都是腿往后伸的同时脚跟着地，也就是跟腱处于非常拉伸状态。那么如果我们运动的时候，如果腿往后伸的同时抬起脚跟，不要让它处于极限拉伸长度，我觉得就会比较安全。恰恰北北2019-06-13 03:08也就是要养成一种习惯，就是经常是踮起脚来走路和做运动。cchim2019-06-13 03:09这就是为什么跑的快的动物进化出蹄子？老老中医2019-06-13 04:13掂起来为什么不是拉升？ iOS fly ~吉吉祥鸟2019-06-13 06:54腿向后伸~我我高兴2019-06-13 06:55那还有个屁速度eeverchens2019-06-13 06:57所以发明了高跟鞋老老中医2019-06-13 08:06回复5#吉祥鸟能不能画个图？ iOS fly ~依依然哆啦2019-06-13 08:24楼主一定不打篮球aashin2019-06-13 08:35不运动躺着最好ttauercky2019-06-13 08:35脚趾断了，也是一样的GGOLDENW2019-06-13 09:13脚掌骨折也是一样的
