从吃完晚饭到可以快走锻炼间隔多久是科学的？

  • r
    roc.wang
    话说吃完饭接着散步走，如果行，是利于消化还是反作用的误解？

    所谓饭后走，是否有个最少的间隔？
  • s
    sinopapa
    半小时？