有的女的各个方面都不错，就是小腿快和大腿一样粗了，整体看上去实在无语，想问问这种情况有方法改善否

已经变成腱子肉了，减不回去了。

基因，无法改变的，楼主要么认了，要么换人。

而且有的还运动，是不是越运动这小腿越瘦不下去

小腿结实的只要腿不短，俺觉得也好看。。。。。

有啥不好？

卧床一个月可破

非常非常难
不过好像看到有地方说有种手术，挑一些神经弄断，让小腿上特定部位的肌肉萎缩能瘦一点。

我喜欢小腿有肌肉的

走路姿势不良，导致肌肉不均匀
当然这走路姿势也是基因决定的，除非小时候刻意去纠正

我认识一美女，从小练短跑，小腿肌肉突起，可惜了，无爱

不能的，之前认识一个就这样，还天天跑步减肥，三个月不见细，看着烦，分了

我倒是很喜欢，可惜没遇到

打肉毒可破

调芭蕾踮脚的那种基本破不了

不是说跳神减小腿吗

请注意楼主说的是小腿很粗不是有肌肉块那种，一般的女的小腿都有肌肉啊，尤其爱穿高跟鞋的。楼主说的那种我见过，正常的腿型小腿要比大腿细很多，有的人的腿除了膝盖细一点其余部位一样粗，这个首先是胖，如果瘦下来点会有所改善，但是也不可能变成正常人的那种腿型，基因决定的吧。

正常人的腿是胡萝卜形的。楼主说的这种人的腿是莲藕形的。

两个月时间在家躺着或者趴着歪腻着。。。总之少下床
适当锤小腿，是我现在所知最舒坦又有效的方法了
拉伸可以，就是很痛苦
刷腿去浮肿虽然当下数字看得爽，但是真的减就的很长很长时间才能有实际效果-----绝对比躺两个月长


以上都不是说胖子，或者微胖，或者丰满的人

穿高跟鞋穿出来的，所以现在很多女生都宁愿穿平底鞋

毛，有的学生妹从来没穿过高跟鞋的也这么粗你怎么说

这不正常么，体格各人不同。
但不穿高根又不是运动员粗不了哪里去，全身肥胖除外

没法改变，脸美就忍了吧

不太可能变，除非去棒子国取经:D

可以通过长期坐轮椅解决。

能，我手下2个小姑娘，刚毕业进来得时候就是那种粗腿，现在都他妈比我胳膊都细

一般是跟腱过短造成的，跟腱长的话小腿有肌肉视觉上也不难看，跟腱短就是个萝卜，无解。跟腱短也意味着运动性很差，天生跑跳能力低下。