那个棒子健美一哥黄哲勋，我看了吓到了……
- BIOer这还是人类么？我看着都难受了
ps:巨臂哥去年挂了…… - slr这个真的是药吃多了，正常人不可能练成这样。
现在类固醇泛滥已经严重影响大众对于肌肉男概念的认知了。 - 北社狙击手州长也吃类固醇
- BR鹿晨辉也是前几年一咬牙一跺脚决定上猛药，之前做过几轮C但估计不系统，曾经考虑过退役。现在名气是做出来了，豪车好几辆，各种产业玩的生风水起。他药量是很大，不过只是最近这五六年用用的话问题不大，后期用钱续命呗。
- casiosushi阿诺德心脏病应该就是打药导致的吧
- BIOer阿诺差点挂了上周……
- nasa0083州长都已经71了
- benbone李小龙那种算吃完了吗？
- karsus药成那样，看着一身肌肉，实际上跑也跑不动，打也打不了，还没有美感……
- Arthur13吃了
- Arthur13不会 类固醇越好的越贵 鹿晗吃得起最好的
另外每个人耐药性也是不同的
州长就是耐药性太好 - 仲晓萌没图你说个**
- 刘琨死后无奇士鹿晗？？？
- winterb黄在奥赛不算大的……
他的问题是头太小，脸太僵，违和感爆表 - macongju这个是天赋+节制的饮食+良好的作息+正确的训练方式共同构成的。哎，其实主要还是靠天赋。天赋不好的可能辛辛苦苦练个4，5年不及天赋好的xjbl一年的效果。你所能看到的无论是健美，古典，健体，健身网红或者是一些以身材为卖点的明星，只要你叫得出名字的，油管能有频道的用药概率不是100%也有99%。现在网上那些鸡汤文混淆视听的太多了，整天吹捧那些大神网红的身材，作出一种只要你努力你也能达到似的效果，虽然听着很酸很残酷，但遗憾的事实是你不行。大神的身材是极高的天赋+昂贵的药品（一年花几十万的也有）+超于常人的刻苦训练（包括训练方式，苛刻的饮食和作息）才能达到的。就算你不要命了，做到和大神一样的训练，前面那两项就已经导致你们已经不是一个世界的人了。
ps1:没有用药能练成什么样子这个确实不好判定，因为用了药的也会说自己没用，到底极限是个什么样子用ffmi公式也没有一个直观的效果。我个人觉得吧有机会去本地中低档次的健美健体比赛现场看一下，照片比真人看起来小很多的，里面中等水平的体态（不说名次，那名次都是黑的）应该还是天赋较好的人没用药进过一段时间比较刻苦都能够达到的（仅仅是个人猜测，因为这个基因影响很大，国外的人种不一样，用药率也高一些，所以我觉得参照物就选身边的好了）。
ps2:我有看到个说法，天赋的高低可以看看肩膀。因为肩膀这里的受体最多，对生长因子之类的非常敏感。如果练个一两年，肩膀形态不错，是个好苗子可以继续深造，如果看到练到肩膀已经成球状外翻的，99.9%用药。
ps3:头一次发言说这么多是觉得现在健身这股风气太不好了，整个都被媒体带偏了，特别是ftieness和马拉松，马拉松其实很伤身体的，跑步爱好者经过一段时间训练有把握的情况下参赛当然可以，但现在这漫天飞舞的鸡汤，感觉你不去跑，你不练成什么什么样子，就是懒惰就是low逼，实在是太坏。 - BIOer我看了黄的身材变化，这肩膀就是外翻的
至于巨臂哥都开玛莎拉蒂的，可见卖药利润丰厚啊 - BR黄100%药罐子，那身肌肉给他10个睾丸都撑不起来。李小龙的身材现代人系统练个两年问题都不大，只不过李小龙体脂低，难点在于咋把脂肪刷那么干而不是在肌肉含量上超过李。
全国比赛里级别前三都不可能是不打药练出来的。
个人认识的自然健身最好成绩
一个是省健美70KG第3，一个是辛健赛健体第6，这俩天赋是不错的了
鹿现在这么有钱，和鹿家门靠买药赚钱有一定关系。
现在鹿收个徒弟带着打针+练，一次性收费30-40W
其他稍微有名一点的药师入门费20W/年
再剩下的阿猫阿狗还是别随便联系了，拿假药给你扎都说不定，还是命要紧。 - somesun施瓦辛格是完全天然没吃药马
- BR州长不是，他那个年代类固醇还是合法的，他那会自己用大力补，也教别人怎么用药。他自己也承认。
至于州长因为心脏问题紧急手术这个事儿我认为和药关系不大，他从政之后体形的变化能看出来应该是停药的了。
相比之下史泰龙现在的状态，不说完全不用，肯定多少用了一点。
那个岁数了，睾丸还能分泌多少激素，那点激素能保持多少肌肉量，明白人心里都有数。 - killerdwc看成健美一哥黄仁勋了
- BIOer楼上这种挺好看啊，要肌霸干嘛
- 无头骑士
市级比赛健体级别前几名应该差不多吧
穿沙滩裤的健体比穿三角裤的健美低一个级别 - 觉悟不高虽然我是龙粉，但是也不得不承认，李的肌肉量其实很一般，特别是肩膀那一块，真的很没说服力。不过体脂比控制的太好了。
- BR全国健身锦标赛老哥，虽然是打着攀枝花的名字，也是全国赛。中间的晁鹏，国家健美队，不光用药，脸还是整的。这三个没有自然的，用药量多少问题。
郑少忠也是国家队常年打健体，没看到，应该是转项古典了。
都药，量可能没健美那么多。 - river可以参考健美吧吧主紫川秀，以他为标准往下降低，应该可以作为普通人不用药的范例了
- klites搜了一下发现是户愚吕·弟
- EG瘦AA你這和沒練過的普通人沒甚麼區別啊
- slr无法接受这种手臂练得比腿还粗的风格，另外这头发。。。
- BR楼上，紫川老哥脱发硬伤无解。他腿还是可以的，穿黑裤子没露且没做腿部造型，视觉上差一点。他一直自然状态打健美。在国内没有纯自然比赛，凡是想出成绩都上药的环境下已经很难得了， 值得钦佩。
- 哎哟大白喷了 你这样的如果说自己吃过粉的话 我觉得是侮辱粉
- 无头骑士呃，你好懂啊，厉害厉害
这个呢，应该是市级的比赛 - BR243、244、247都不错，其他的就比较一般了。很自然。看场地格局比市级的高。
- fatehe感觉像这样
- EG瘦AA你的照片看上去真看不出啥