日本作曲家有过一个新音乐运动，彻底革新了日本流行乐，可以说是70年代以后的整个东亚流行音乐文化的基础。直到kpop和R&B占领东亚（2000年左右）
另外，日本有几个储备条件：
1，一亿中产有钱，有丰裕的消费能力培养正版市场，
2，从小接受较高品质的音乐熏陶，教育，例如课外活动，音乐培训不打算长大一定要靠卖艺生活，所以不急于考级。所以总体口味较高，审美能力更强。这一点从日本的电视游戏美术上也能看出类似情况。
2，人口密集分布于大城市，有利于流行文化的快速传播。
3，近代以来引入西方文化为荣且未经历过文化断层，所以现代日本乐坛可以无缝融合爵士，演歌，巴萨 nova，各种摇滚等待，兼容性差的只有美国乡村民谣和70后以来的各种美式黑人音乐。
下面的文来自
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第三阶段新音乐(1970~1980)
此时期的音乐风格，关键在於由早期较单一，较简易的伴奏编曲转移到较华丽的风格，并开始引进电子乐取代1970年前纯以传统乐器（如吉他、鼓）演奏的形式。而在内容上，也由之前摇滚乐所强调的社会议题转移到较偏向私人内心的讯息上，例如离别、爱、友情等等。
另外，日本在这个时期开兴起偶像派歌手，外型及实力相当的乡裕美、西城秀树、野口五郎被封为新御三家，而西城秀树与另一偶像派歌手泽田研二的竞争最为剧烈。
代表人物
70年代新三人娘：小柳留美子（小柳ルミ子）、南沙织、天地真理
70年代花之三人娘：森昌子、樱田淳子、山口百惠
70年代四天王：森进一、五木宏、布施明、泽田研二
70年代新御三家：乡裕美、西城秀树、野口五郎
70年代末音乐人摇滚御三家：世良公则&ツイスト、原田真二、Char
创作歌手代表：松任谷由实、吉田拓郎、井上阳水、山下达郎。
代表组合：Pink Lady、Candies
其他代表人物：南沙织、麻丘めぐみ、邓丽君、陈美龄、岩崎宏美
第四阶段新音乐之发展，城市音乐(1980~1990)
稍后期兴起城市音乐，以大都市（一般常认为以东京为蓝图）中的繁忙，疏离感，纸醉金迷为主题。这时其是J-pop发展流变上极为重要的一个时期。
1980年代中期，数名女性偶像歌手快速获得压倒性的人气并持续了数年的盛况，中森明菜和松田圣子为当时的竞争对手。同时期中，有日本摇滚教父－十代教主之称的尾崎丰亦迅速走红，有别於其他偶像派代表，当时广受年轻人支持。
代表人物
1980年代男性偶像田近野三重奏：田原俊彦、近藤真彦、野村义男
1980年女性偶像：松田圣子、河合奈保子、三原顺子、岩崎良美、柏原芳惠
1982年女性偶像：中森明菜、松本伊代、小泉今日子、早见优、石川秀美、堀ちえみ
1985年女性偶像：本田美奈子、芳本美代子、齐藤由贵
1980年代末女性偶像偶像四天王：浅香唯、工藤静香、中山美穂、南野阳子（50音顺）
代表乐队：Off Course（小田和正）、YMO(坂本龙一)、南方之星(桑田佳佑)、安全地带（玉置浩二）
代表组合：苦柿队、少年队
其他代表人物：山下达郎、竹内玛丽亚、谷村新司、矢泽永吉、中岛美雪等。
首见歌姬称号：中森明菜(元祖歌姬)
第五阶段市场巅峰(1990~1999)
1990年代是J-pop的极盛时期。音乐市场在此时期一次又一次打破记录。1991年销售额打破了4000亿日圆，1993年5000亿日圆，在1998年达到了空前绝后的巅峰，6075亿日圆。音乐市场的巨大化，相应的是音乐风格的极度多样化与强烈竞争。
此时期由於极度的市场蓬勃，可再粗分为三个时期：
1990年 - 1994年：Being系时代。「低调」是旗下歌手的一大特色，其歌手除演唱会与音乐节目外，不常公开露面，极少参与综艺节目、广告代言。广告宣传也相对较少。Being的领导者长户大幸也受到极高推崇，可说是小室哲哉之前「音乐制作人」这一职业极致的代名词。代表人物：ZARD、WANDS、Bz等。其中Bz至今仍为日本音乐史上总销量第一的歌手。
1994年 - 1997年：小室时代。小室哲哉这位可谓传奇的音乐制作人，此时期将电子舞曲推上了高峰。他负责的著名艺人包括：TRF、安室奈美惠、globe等。小室哲哉制作的唱片总销量至今已达到1亿7000万。代表人物：小室哲哉、安室奈美惠、globe、TRF等。
1997年 - 1999年：乐团时代。数个视觉系色彩的乐团在此数年间得到了巨大成功，1997年11月，GLAY推出了精选辑REVIEW～BEST OF GLAY，卖破487万张，打破历史纪录。1999年7月，LArc-en-Ciel同时发行Arc与Ray，两张合计初动达300万。代表人物：GLAY、LArc-en-Ciel、LUNA SEA等。
另外，1998年可说是「精选年」，也是J-pop史上市场最颠峰的一年。1998年，国民乐团南方之星与新音乐女王松任谷由实各自推出20余年生涯精选辑：海のYeah！！与Neue Musik，销量双双打破300万。1998年，Bz推出了两张十周年精选辑：Bz The Best "Pleasure"与Bz The Best "Treasure"，两者销量皆破400万，前者更打破了GLAY的历史纪录，销量达到513万。
其他数个不容易分入上述特色鲜明的三时期，但在整个90年代也拥有重大影响力的乐团：恰克与飞鸟、Mr.Children、南方之星、美梦成真、X-Japan、SPITZ等。
