我的极限记录是一天40km

屁股受不了

我一天以前最多苏州一个回来大概160km

我最多一天骑了90多km，感觉还行，不累。

上海南京走312的 大车太多

我们的传统是 南京杭州一日

一日极限 最近刷的是620

自行车一天620？有点不可思议…

楼主注意安全
国道上SB太多

牛逼，楼主轮胎是23C吗？感觉有点粗啊。

楼主牛逼，我开车开300km都嫌累

撸主真牛逼。。。话说换成山地车能骑这么久么？

我以前巅峰状态一天骑过200km+，不到300，第二天累瘫了休息了一天。后来半月板废了再也没骑过车.......

讲真，现在蛋疼不？

厉害，P股会不会有老茧哈哈哈。。。
对了。如何解决车胎被扎，按电瓶车经验我平均1000KM被扎一次

碳刀？？

楼主牛逼!!!!!!

蚕蛹！
第一天300多后面两天能坚持下来已经很厉害了
我第一天上了200第二天就得躺一天才能恢复

太厉害了 楼主一定不胖！ 佩服 赞一个

300多公里坡多吗?
最多骑过240KM,骑到后来见坡死,差点就要下来推车了

最多一天160多，沿海线宜兰骑到台北……中间上了下九份……

LZ,厉害

佩服LZ 确实厉害 我自行车最远距离是在初中的夏天 和同学2个人从富阳骑到杭州 大约60KM 真心累
开车到是连续32小时开了1200KM

假期第一天骑车环了下滇池，骑完的时候屁股蹲下去都疼，然后躺了一天才恢复，LZ是在太牛了！

最多骑行20多公里花了2个多小时 650是什么概念

屁屁还没练到起茧的程度 哈哈
车胎被扎立刻换啊 出门骑车肯定都带齐东西的 撬胎棒 备胎 补胎片 便携气筒或者CO2气瓶
我第一天就扎了一次

5.1我开车出去玩也才200公里。

喷了，不热爱骑行的肯定不能理解为什么要骑这么远，喜欢这项运动的会觉得骑的很爽。不过不爬坡，少了很多乐趣。

恩··低端碳刀 一直想换一对逼格高一点的但是想想自己又不比赛又是菜腿就算了

是时侯买个功率计训练了，事半功倍

连续骑行的恢复能力是得练的

是啊···我很喜欢爬坡 以前喜欢一早高铁到杭州爬坡 现在只能去常熟虞山

现在百度地图的导航都有骑行导航了，推荐下。

是不是红包车

为啥这么多人担心蛋疼？
爱好骑车的，座包质量和骑行姿势都有保障的，疼也是屁股疼，怎可能蛋疼？

自行车跟跑步的距离换算大概是5：1，骑5公里跟跑1公里差不多，这基本上相当于连续3天每天跑个马拉松，楼主体力非常可以。

低端碳刀也不想拿来跑长途啊，没好路不想上碳刀管胎啊

一天极限600公里那位大侠，我开车开一天差不多

普通28自行车，单日骑了106km，用了7个小时，因为没钱吃饭，跑同学家蹭了一顿面条。。。大二的时候，现在想想，太tmd2B了

开车开650都嫌累

炸裂，骑1代摩拜半个小时（估计也就6-7KM）就不行了的人仰望lz

现在材料进步很快，台湾大厂开口碳刀也可以在2000一条附近的价格做到1300g内了。摔了怎么怎么的，碳刀摔坏了，铝圈也好不到哪里去。现在比较流行35、40高的碳刀，没有所谓的骑不到35Km就拖脚的事情，因为现在说骑车基本报个ftp数字，就知道是不是在一个水平线上了

本帖最后由 giant 于 2017-5-2 17:49 通过手机版编辑

早几年曾骑个旅行车单日近300km,共花了18个小时。再也不这么搞了。。。

骑稍微好点的车加上姿势发力正确一天撸个100以上没啥问题。

看多了大方小方，国道省道真心不敢骑

我以前骑山地也很喜欢爬坡，买公路还选了爬坡架，但入手公路后更喜欢骑平路。。。

lz牛逼，我最多只骑过一天160公里

不用，就两次环岛的经验来看，不需要什么训练和准备，熬过头三天后身体就适应了。

所以你骑得并不少了

喜欢长途还是开口方便管胎真扎了就麻烦很多