求助各位励志哥与女神组，减肥相关，妹子这几天跟魔怔了似的

2010-12-20 06:56

phearnoone2010-12-20 06:56
妹子这几天魔怔了，突然嫌自己下肢太粗壮非要减肥，在网上找了一个台湾妹妹的减肥方法，乱七八糟的一堆什么第一周不吃肉第二周不吃淀粉第三周不吃蛋白质，第四周每天只吃一餐饭。

看着心疼啊，事实情况是妹子下肢的确有点胖，上身很赞，球减肥成功的XD跟女神组进来现身说法。。。祭扫伺候。。
风之勇者2010-12-20 06:59
铜求
快去救列宁2010-12-20 06:59
淀粉日跟脂肪日,每天一换,一个月包瘦......
shengjinlove2010-12-20 06:59
上PP，看图说话……
嚎油根2010-12-20 07:35
你妹子是对的，找着方法了。

但那个台湾妹子的法子太过严苛，可适当修正。(那文我看过，中心思想没错但过于严苛)
dencelee2010-12-20 07:45
这办法没错当然没只吃黄瓜更给力
zenodante2010-12-20 08:48
每天早上起床一根苦瓜,绝笔有效~亲身体验 1个月多点瘦20斤 140直降120不到....
zenodante2010-12-20 08:49
要生吃的,苦瓜,早起一根~
肥球状体2010-12-20 08:57
你要不嫌她胖你就别让她减了，真的
你要让她明白你的心意，问她瘦给谁看呀
rawide2010-12-20 10:42
瘦给谁看.....不kuso了，
最近常去健身房，觉得还是经常运动的妹子身材绝逼赞，每次上街头爵士我都要去看看。
适当的力量训练有助于塑造体形，总觉得靠饮食控制不太好。
thetroop2010-12-20 11:09
这个方法我用过，连续四天就瘦了五斤多，不反弹。但对身体有害，尤其是工作时会头晕，无法集中精力，劝你妹子只在周末减肥吧。
mengma332010-12-20 11:09
适当长期运动就好
phearnoone2010-12-21 10:31
真说过不止一次了。。我是肥臀控