回复33#吴振




影子训练：

影子练习（shadowing）又叫目的语或源语复述练习，是口译工作者练习同传技巧中常见的一种练习方式，增强口译员听说同步能力以及短期记忆能力。国际上多所口译研究所都视影子练习作为衡量口译员入门等级的测试之一。 影子练习的一大特色就是训练口译员听说同步。把这个练习引申到我们的雅思听力训练中，即可理解为是对英语（论坛）听力原文的跟读练习。

https://baike.baidu.com/item/影子练习/3552236?fr=aladdin

非常感谢，感觉这个英语 貌似学了很多年，但其实认真学习的有效时间真的不多，真需要集中一段时间好好解决掉！
另外也跟风买了几本豆瓣评分很高的翻译研究书籍，虽不能至，心向往之。

马克英语学习

+1

回复1#吴振

我也经历过你这个阶段，你处于高级学习者，但没到听力自由阶段，对自己产生了怀疑。一般来说，最快到达听力自由的路径是听写，痛苦万分20次，换来脱胎换骨地提高。如果超过25岁，建议慢一点，找到自己喜欢听的内容，符合下面条件。
1.一定要有script。
2.绝不能只听新闻，更不要是给老外听的语言类节目，讲话内容要三教九流五湖四海。
3.语速快，比平常听的高一个档次
4.喜欢听
有一档经久不衰的著名节目叫this american life，你可以试下。它的一个故事是15到20分钟，你可以试下不看script听三遍，看script，再听三遍。比听写舒服太多，效果是一样的。

看来还是要走听写这条路。
Anyway,感谢回复！

请教下从入门简单沟通 到职场 生活流利交流 有什么好的方法？

我现在只是范听，每天时间也不多，感觉效果一般。开会能听懂大意，但要马上表达 长句子 就完蛋了 发音也一般。 iOS fly ~

回复57#lsc0107126

我说得也一般，只有老说常说脸皮厚才行。试试对孩子只说英语。虽然和职场内容不同，但锻炼嘴皮和脸皮很有用。
此外，试试听的时候嘴跟着说，跟不上没关系，十句跟上两三句就行。这个潜移默化见效慢，但是长期口语保温只能靠这个。
语音最简单，喜马拉雅找赖世雄的美语音标，跟着念。尤其是元音，一个月以后会有很大改观。一般人纠到这里真的够了。

回复29#fatdragoncat

太厉害了。佩服