丰俭由人啊，比如菜煮少了，剩余一点点汤也能美美哒吃一顿，长久以来就能养成勤俭节约的好习惯。

但是听老一辈说，汤拌饭吃了对胃不好
有啥科学依据嘛？ iOS fly ~

我其实挺迷惑的 这么说 粥怎么办？日本的茶泡饭呢？国外麦片牛奶呢？
再换种说法，饭前汤和饭后汤，到胃里不是一样么？

咀嚼太少，胃的负担加重

关键是这样太容易胖

泡饭影响吃菜量 营养单一。碳水摄入过多。 iOS fly ~

我们家一般都倒掉的，也建议楼主少吃，最不好的地方是多油多盐啊，岁数大了，控油控盐很重要

3楼说了，唾液里的酶是第一层消化，对胃好不好不知道，没听说过相关实验 iOS fly ~