顺奉当当上一篇评论
跑步这点事，认真的话确实可以写成书的。想想看，如果是你，写一本有关跑步的书，你会怎么写？你也许会说，写跑步的基本技巧、注意事项、跑步的时间、体力的分配、如何提高速度、如何加强耐力、什么天气下跑步、跑步穿什么、跑步者如何饮食……是的，我之前也是这么认为的，直到我看了《跑步圣经》。
我开始跑步，源自于身体的臃肿和心灵的慵懒。在十分平庸的环境中无味地浪费着青春的一天，我告诉自己，不能再这么生活下去了，绝不！于是我开始了我的跑步之路。从开始连一口气只能跑几百米，到现在连续跑步一个小时，我已经度过了最困难的时候，慢慢地在体味着跑步给我的身心带来的巨大改变。
正是因为迈进了跑步者的世界（我现在最常上的网站是美国《跑步者世界》wwww.runner 's world.com），才知道了这本《跑步圣经》，这本伟大的、只有真正的跑步者才会无比热爱的书，伟大的乔治希恩！
正如我开头谈到的，这本书并不是谈论如何跑步的技术书，而是一本谈论跑步者关于生命和生活态度的书。在沉默、孤独甚至枯燥的跑步者世界里，我们的思想并不会停止，相反，我们以空前的理性沉思着人生。我是谁？我为什么活在这个世界？我怎样才能保持身心的平衡？在经历了浮躁而喧嚣的顼事之后，在狂热地追逐着世俗的所谓功成名就之后，这样的问题在悠然地慢跑之中，一一浮现于脑海，正如《跑步圣经》的英文书名所指的，是的，running and being，我冷静下来，我沉静下来，我感觉到了前所未有的安详和宁静，“我跑故我在”。
现在，我每天都会挤出时间跑步，下班不行就晚上，晚上不行就早上。每天，我都无比充实和快乐，这就是跑步的神奇力量。作为副产品，我随身带着《跑步圣经》，随时抽出来读几页。我似乎能够直接感受到乔治的呼吸，这内向、顽强而倔强的美国老头总是平和地看着每个跑步爱好者，然后说：“当我在路上跑步的时候，我感觉自己就是一位圣人”。
