又看了一次一代宗师，发现他们一脚就能把人踢飞，应该是内功深厚吧，，那现实里到底有没有内功这东西，是否内功深的可以一掌把石头打碎，，，

[本帖最后由 raptor111 于 2014-9-30 14:37 编辑]

有内功就有练气...

你见过神仙吗？

宁可相信有鬼，也不相信有内功这狗屁玩意

义和团
太平天国
红灯照
小刀会
分分钟教会中华武魂

有啊。多吃点蚕豆。就会发现肚子里会胀气。一屁打出来贼响。就是内功

有啊，气功大师 王林，屌不屌

先要筑基，筑基完战斗力就超过5了

有。但这玩意儿情况有些复杂，也可能跟你想象得不太一样。

某楼说的有内功就有练气，也没见过神仙。首先，武术功夫跟修行功夫是有区别的。再者，即使是传说里，神仙也是人做的。只不过人们现在印象里的神仙太扭曲夸张和虚无缥缈了。原本仙就指的的是山中之人，而不是天上的超人。

硬气功还是有的吧，国家地理频道科学看武术节目就找过一个中国武僧在实验室环境下测试硬气功，结果用软喉顶着枪头把枪顶弯了了，一群学生物力学的科学家大眼瞪小眼的解释不出来为何。

:D :D

[本帖最后由 孤独的卡卡 于 2014-10-1 18:40 编辑]

看到是过米国那些抗机打能力拔群人的视频
被一顿胖揍还面不改色的，算不算是初段铁布衫呢

软枪杆和大扁枪头，看上去是喉头顶弯枪头，实际上是用胸骨和锁骨顶住枪头侧面。

少林寺的各种硬功表演都可以认为是另类魔术表演。

本帖最后由 zero3rd 于 2014-9-30 15:34 通过手机版编辑

只相信通过练习激发潜能，其他都是玄学

此为正解！！！其实内功说白了应该就是通过锻炼强化肌体的爆发力等东西，我们这有个老头（60岁左右的样子）练了几十年的啥子功，就是身体前倾用双手拍击石板，随着练的时间增长身体倾斜的越来越大完全靠手的力量。后来和人吵架，一下就把对方肝打爆裂了。。。

楼主 我马上就要飞升了 我会乱讲？
下次打雷下暴雨 你就跑到山上去看我飞升表演吧 成功后说不定我会把秘籍留下来给你呦 到时候别忘了好评

这太可怕了，动不动就秒人啊

义和拳刀枪不入难道是骗你？

深山老林还隐藏着无数武功高手呢

练过的和没练过的就是不一样，探索以前做过测试，测试一个练过虎爪的人的手上威力，用做弹道实验模拟人体的那种凝胶什么的做了个人的脖子，那哥们一下撕掉了半块。那哥们儿自己都说，这技能我以后恐怕是没机会对真人用了。另外所谓的内功确实是有，这东西练的是肌肉和神经的协调能力，练过的人肌肉反应比没练过的人快不少。硬气功就跟虎爪鹰爪这类功夫一样，区别在乎虎爪鹰爪练局部，硬气功练全身，靠平时的击打训练强化骨骼，弱化肌肉皮肤的痛感，比没经过训练的人更耐打。

这不是内功吧，算是物理锻炼
或者，咱们先给内功下个定义再讨论？

小板凳坐看中华武术魂们扯淡

我不知道你说的所谓内功是什么意思和怎么定义的，传统武术所谓的内功是锻炼方式的一种，一般的器械训练和对抗练习人的肌肉反应速度到达极限以后，通过类似冥想的方法可以让人体反应速度再上一个台阶，相对于跑步打拳这些“外”的锻炼方式，这种依靠大脑来进行的锻炼方式就是“内”了。这种练习方式不是中国传统武术独有的，印度瑜伽也有类似的练习方法。

师傅~~~传我点内力吧~~~

你可以去看看那个节目，只是用软喉顶住，没有其他部位夹着，你认为如果只是耍窍门的话，那边科学家会看不出来吗

张宝胜的所谓特异功能唬过了很多科学家。

至于老外的纪录片，我记得去年还是前年关于一个讲地球远古文明和外星人的纪录片就很不靠谱。所以不要迷信。

平江不肖生写小说之前没有内功这个东西。
至于有人用道经来反驳，那东西说了体内有气？

气功有
导引术自古就有
内家拳也有
但是武侠里的真气内力可以凌空伤人，可以接收传送，可以运用凭依，大多还是来自武侠小说，可能近代的小说家觉得志怪传奇里驭剑飞行，炼神化虚的东西过于奇幻，不符合时代风味，所以降低了一些神话特色
至于硬气功，无非是骨头和力学原理，毫不神秘，探索频道之类很多纪录片也是娱乐居多的

会气功那些其实是古代来地球的外星人，这个秘密我随便不告诉别人

真有内功这玩意，他们怎么不去参加奥运会，或者去美国打拳击。

为啥要去？

我们的大师高手们要不就藏在深山老林要不就大隐隐于市，不会为了名利就出来滴，至于上电视被揭穿的嘛，自然是骗子喽

辽宁号在内功面前算个渣渣

在销售界，把嘴皮子利索称为内功

看这个帖子被顶了很多天，tg估计没几个人见过，我不懂气功，从没见过隔空打牛的技术，不懂得不乱说，就说说练的粗通皮毛戴氏心意拳内功。

无论什么拳术，技击方式无非是肉到肉，怎么把自己身上的力打到对方身上去。中国拳术练习而追求的是手脚齐到牵一发而动全身的，从腰胯腹部发到四肢头部的由内向外的瞬发的整劲，这样的能够发出这样的内劲的功夫就叫内功。练到高手时不伤人可以发长劲把人扔出去，短劲则可以把人打透击坏内脏，具体用文字说不清楚，与高手交手过才可以亲身体会。要做到这种程度至少要三个必要条件，1有内功可以发出好用整劲，做到每一式劲道能到头手肘肩胯膝脚，2身体轻灵步法好，有了死功夫还不够，死功夫打不了活人，用法要轻快，戴家讲重轻灵，重动出功夫，轻了才能用。上面轻，下面要快，心意系的拳法踩的都是鸡步，是所谓的单重步，也就是上身不动的情况下一步下去另一步起的步法，重心始终在一条腿上，这样重心转换才快，脚步快了才能追。心意的打法与八卦之类的走偏门不同的是，心意打的是直线只进不退，真打起来了进都打不赢退怎么会打得赢，所以敌退我进，敌进我还进，要出手了站几米外就蹭出去贴死对方，抢身位，进到对方胳膊距离内，鸡步是大腿夹住两膝合住的步子，这样防止别人踩进自己两腿间同时挤对方膝盖抢对方两腿间，而不是慢悠悠的走到面对面才打。但是贴到了怎么办，这就是第三个条件:贴身劲。无论什么家的拳法，想往上走必然是要打出贴身劲。南方的拳法讲寸拳，隔着一寸打出拳，这样还不够，心意要求贴着对方发，叫沾衣发力，碰到对方一瞬间全身整劲抖出去，就像汽车突然发动的撞击力。要做到这个首先就要身法整，内功整，一发俱发。拳谱上讲遇敌好似火烧身，指的就是打人好像被自己不小心碰到火炉被烫到，一惊之下全身一紧把火炉打出去。这个就要求内功整，手脚齐，一发劲不再是手推出去，而是全身发整齐划一的刚劲，不怕对方抓，接手之间打倒对方。在我了解的拳法中，八卦心意都是追求的这种劲，原传陈太也是刚劲，纯柔的太极我没见过，也不知道怎么打，没见过的不乱讲。在我了解的拳术都是差不多的东西，差别更多是风格上的差距。

身体做到的了这三个条件能用这种方式打人，才算是刚入了拳术的门。顺便说说拳谱，心意系的拳法都有传十六本，就说说前几个字，一寸，二践，三躜，四就，五夹，六合，七疾，寸是指的寸步，寸步以抢身位，二践，践是踩，三躜，所谓远践近躜，离远了靠步子，贴近了靠身法，躜是向前向上的力，戴家的束展身法近身了就一个整个身体下蹲然后打起劲。四就，就就是贴着。五夹，指鸡步夹剪步，进步合膝，两膝不离抢对方中门，六合，指的是身体合住发整劲，七疾，无论怎么打都要快，身体不够快做不到都是屁话。前七字基本讲了打法

我什么都不懂，随便写写，满纸荒唐言，给有缘人

[本帖最后由 chovosky 于 2014-10-1 11:21 编辑]

气功肯定是有的
不是硬气功
内功么 不知道是不是气功

硬气功有，内功就比较玄乎了。无论气功内功都跟呼吸，打坐什么的有关系，电影电视里的太夸张了。

这个就是内功，内功没那么神秘，就一种发劲的方式而已。传统武术和现代格斗都讲究肌肉力和筋骨力的锻炼。我不知道武术黑所说的摘花飞叶皆可伤人的内功从哪看来的。如果只是通过看武侠小说，那么国外也有类似超级英雄的特牛掰的虚构人物。

36楼说的估计没几个人能看懂，虽然说的是对的。我说一种可以感受整劲的方法。去健身房里卧推，让教练指导，一种是健身式卧推，一种是力量举式卧推。感受下两种卧推有什么不同。

本帖最后由 兰州 于 2014-10-1 14:28 通过手机版编辑

我靠，我现在练习意拳（大成拳）基本就是这个路数，每天站1-2个小时桩，然后一些试力，有同伴就是实战练习。老师就是说要整劲，进退，出手都是要靠腰跨和后腿的法力。。不过我是初级选手。。站站桩，把身体站好了再说。

王先生本来就是李洛能系的形意拳练出的功夫，形意心意都是一家的东西。不过有个东西我不太清楚，有些话不知道该不该说。心意系的拳法精华之一是鸡腿步，步法是最重要的部分之一，之一去掉都行。有了步法才有进退，才能用步法逼死对方。步子不够快打起来让对方跑掉是没有用的，也就是我上面说的第二个条件。意拳我没练过，站桩出功夫是很快的，不过有了功夫要能动着用跑着用才行，我只听说过意拳站桩，不知道意拳的步法是什么样子

不如讨论那些内功人事能否挨泰森一拳吧:D

拳击也是这样发力的，腿发力，传导到腰腹，然后到背，再到臂，拳头。

意拳也是有专门的步法练习，有摩擦步，上下步加发力等多个专门练习，不过核心是站桩，把间架站好了，两个腿有了比较好的力量后，加大步法练习。所以一般来说练习三个小时，1个半小时是站桩，剩下的是步法，试力，同伴间的推手和拳击实战。

有没有视频可以看看？pm我就行

明天我去练拳的时候，看看能否把老师的步法录下来，发给你。:-)

那谢谢你了，他同意就行。如果有其他大成拳的练习视频，特别是步法的，有的话也可以发我看看