容易喝多了把肚子撑大？
还是热量太高？再高也没有同容量的可乐这些饮料高吧？
夏天我习惯吃饭时喝一瓶500ml或者330ml的，会容易胖吗？

Posted by: motorola Nexus 6
没有撑大的，就是热量

会刺激食欲，下酒菜的热量普遍高
你只喝啤酒，其它东西吃的一样，甚至少吃，想胖也难

为什么我觉得啤酒很难喝……

刺激下酒菜，记得啤酒本身热量比大多数碳酸饮料果汁都低吧。

热量和可乐这些比起怎么样？我看啤酒瓶上从来不会标热量的不知道具体多少

光喝酒也不怎么肥

那应该就没问题了，我喝酒时吃的菜也不多，而且本来要吃米饭的也不吃了

液体的热量更容易被吸收，然后血糖迅速升高转化为脂肪，你吃一块肉表面看热量更高，但是肉需要很长的时间消化。

主要是喝酒通常是配合夜宵的，还常常是烤串这种超级油的食物。

另外酒精会抑制对脂肪的消耗燃烧，优先使用其他能量源。

至于酒精本身的热量，那是次要因素了

啤酒酒精度低，相对醉得慢，因此往往喝得比较多，聚会一个人喝三五七八瓶是常有的事。
一瓶啤酒的热量大约200大卡，中等身材的一般每日热量需求在2000大卡左右，相当10瓶左右。但是喝酒以外一般还会有更多的食物摄入。另外，分解酒精会占用肝脏处理脂肪的能力。

主要是一次性量太大了，有人喝高兴了一次性喝一件，也不是什么稀奇的事。一瓶热量不算高，但是十几瓶啊，那就多了。

、123134123

就是热量高啊

既有酒精，又有糖分，
和可乐差不多的

不要觉得酒精就没有热量

乙醇的热量很高的

酒精热量很高的
你看看白酒的热量

液体面包，加上啤酒的气泡让胃增大接触面积，更容易被人体吸收

吃把油炸花生米，基本热量就超了

白酒热量高，问题是你能喝多少，瓶酒一喝都是几瓶

乙醇吸收能力很差

我平常猛吃猛喝就是不胖咋办？有什么增肥的办法没有？

人家喝起来都是以箱为单位的

啤酒热量超低~比特么威士忌还低~关键怎么喝，论箱喝那不是傻逼是啥~

喝酒热量容易吸收喷了。酒精非常不容易消化。相比肉和蔬菜来说

分享帖子被删了，给LZ补个祭扫

因为糖糖糖糖糖

1喝酒开胃，吃的多。2喝酒聊天造成吃饭时间长，吃的多。 所以不光是啤酒，所有酒都同理。

国外早就有过研究了，为何喝酒会发胖。

酒精的热量虽然很大，但基本不会被人体吸收，它只会转换成能量马上供人体使用。这也是为什么人喝完酒后，身体会发热发烫的原因，其实这是酒精提供的能量。

但喝酒一般都会吃点东西。人体会优先使用酒精提供的能量维持机能的运转，在吃饱喝足后休息时，人体不需要那么多能量了，这时消化食物带来的能量无处可用，就被人体吸收转换成脂肪了。

大概就是这个意思。

作为资深酒鬼，个人认为喝酒最影响锻炼效果。

我觉得冰啤酒是最好喝的饮料。

开车时都会在车的冰箱里放两瓶无醇的。

因为嗜酒者一般都是生活无规律无节制的人，这类人容易长胖毫不奇怪。。。。。

因为俺曾经就是个嗜酒者，所以很了解嗜酒者的生活状态。。。。。

瓶子能戒酒挺牛逼的，这个难度不亚于戒烟

玩凯瑟琳就知道了、啤酒热量很低，主要还是促进食欲

lz去看看上个月的晚报

你每天喝一升纯麦芽啤酒外加一堆撸串试试？

戒酒比戒烟难得太多了。

有啥根据哇，来点干货

这个书不错啊？是什么名字？

问题不在于酒，而是看你喝酒的时候吃多少

啤酒的热量是所有饮料中最低的，问题是促进了食欲，让你吃很多，而啤酒本身因为好喝它不像你喝一杯可乐也许很满足了，你会喝个5瓶10瓶仍然意犹未尽，同时又吃了很多东西。

所以呢，错的不是啤酒，是喝啤酒的方式和下酒菜

喝酒会促进食欲，我和朋友喝完酒经常还要自己吃一碗米粉，不然总是觉得饿没吃饱。

酒精的热量转换率和蛋白质是一样的
碳水，也就是糖分的换算比率是4，蛋白质和酒精是7，脂肪是9

[本帖最后由 kane2tg 于 2017-8-5 12:55 编辑]

稍晚发点国外的研究论文。。。

酒精的热量接近脂肪。1克酒精的热量是7千卡，1克脂肪9千卡，1克糖和1克蛋白质都是4千卡。

啤酒热量超级低，比大多数饮料都低，你只要拿来看一下瓶身的热量表就知道了。

关键是喝了啤酒会刺激食欲，让你多吃也没感觉，而且配啤酒的大多数都是大鱼大肉，这才是大头想不胖都难。

喝了这么多年一两肉都没的多长,都是骗人的,打算戒酒了

这还晚点啥，自己看

https://commons.m.wikimedia.org/wiki/File:Rational_scale_to_assess_the_harm_of_drugs_(mean_physical_harm_and_mean_dependence)_for_Poppers_(zh-cn).svg

本来以为酒不易转为脂肪的
持续关注干货