口腔味道较大，对较容易上火的食物没有刻意去节制，早晚刷牙，不过都是一两分钟的事。。怎样才能让口气清新点呢。。也有人说这个不单单是口腔问题，还关乎肠胃。。。怎么破啊，跟妹子打个啵都不愿意啊。。

很多问题引起的；多喝水，食物要注意；不过，最有效的，还是多喝水（水，不是饮料

吃清淡点，有口气的话和人家交流会很尴尬

嚼口香糖治标，但的确整理肠胃，五脏六腑才是治本，但是非一朝一夕，你有口气也不是一朝一夕，所以治疗起来也不会立竿见影

水喝挺多的，所以想我这种刷牙不上心的一直都没蛀牙

你是肠胃不好了！要么便秘严重！还是通肠吧

口腹之欲好难啊。。太清淡吃了会觉得空虚。。

缺维生素B

恩，这毛病是好久了，医院有啥科目可以治这个的么

便秘倒没有。。非常愉快

楼主肯定不运动吧

先去医院化验幽门螺旋杆菌，有的话开抗生素治疗，然后就好了。

你咋知道。。不过妹子跟我生活习惯一致，但是完全没这个问题

主要还是饮食生活习惯。。最近一加班 熬夜乱吃 。。就有点口气了。。

这个也有关系？

确实。。。有口气的同事我都不愿意去交流，口气太冲了

事前先让妹子用妇炎洁

抽烟不~~~

我口气也重，多喝水确实会好点

还有我怀疑我 牙齿稀，吃饭菜总是塞牙缝，这种刷牙是刷不掉的

有时扣出来的味道确实不好闻，我怀疑也有这方面的原因！！

去洗牙

查查有幽门螺旋杆菌没

其实跟“上火”、“五脏六腑”没关系，就是细菌导致的。
先挂口腔科，看口腔是否有问题。没有/无疗效的话就挂消化科，验幽门螺旋杆菌。
不过这菌生命力顽强异常难杀死，需要多种抗生素试着来。
大概50%的人都幽门螺旋杆菌阳性，但没症状的话无需治疗。
一般幼年感染上，口口或粪口传播。让小孩勤洗手，严谨口对口喂食。

幽门螺杆菌具有尿素酶，能水解尿素产生氨和氨基甲酸，氨基甲酸又能降解氨，而氨是有异味的，因此，其一部分直接通过消化道游离飘出口腔，另一部分就通过血液带至肺泡随气体交换呼出，引起口臭。不过，专家称，这个“菌”除了在胃里，还可寄生在牙龈沟、牙结石下等位置，同样也能在口腔产生腐臭气体。

楼主多喝水，这是最有效的，然后就是吃的清淡点，不要吃太多煎炸食品，喝多一点酸奶，保持肠道畅通，看楼主是在深圳，估计是湿热引起的，顺带喝点凉茶，长期来看会对楼主的问题产生帮助，短期立竿见影效果的话最好每天都吃口香糖吧

每天坚持运动就好了

运动会促进消化，消化好了，口气就没了，这是最有效的方法

可能有蛀牙，我以前有一阵也这样，后来巧合的机会去洗牙、拔智齿才发现了。

因为蛀牙面积太小，没洗牙根本发现不了。

益达

这个是很困难的！

口气这个事情成因很复杂，长期口气还是因为口腔和肠胃。
多清洁口腔，然后多吃蔬菜水果。

不烟不酒。。

还以为这个菌只跟胃病有点关系，想不到还会影响口腔，谢谢

还以为这个菌只跟胃病有点关系，想不到还会影响口腔，谢谢

喝水挺多的，就是饮食不太清淡吧。。

我以前也是有口气，但不严重，后面买了水牙线，每天认真刷牙后用，到现在，除非吃了重口的东西，不然一般都感觉不出来。前提就是确定肠胃没问题，肠胃有问题的话真就得赶紧治了。

可能是消化系统的问题

幽门杆菌去查一下吧

用牙线或者飞利浦的水牙线，我才用了几次，已经迷恋上冲牙的感觉了

这么看来运动可以一试，一下子可以解决好多身体问题，，还有肚腩

六味地黄丸

LZ情况跟我差不多，也是在深圳。不过我有时会有时不会。熬夜或者吃方便面特别明显

建议你淘宝买冲剂“ 昇华青火乐冲剂”有不错的效果，不过不能多吃，这东西太凉了

恩，也想买些漱口水牙线回来试试。这毛病好多年了。。

有口气的原因可多了，最好去医院看看，但是也有可能牙线就能解决，你先试试，反正只有好处没坏处。

有需求之前嚼口香糖或者用漱口水漱口。既然不想治本的话只能这样了

偶尔也喝喝凉茶，以前觉得是上火引起，

睡眠充足点，晚上不熬夜，不吃煎炸食品

楼主有没有尝试喝凉茶？

听我没错的

刷牙把舌头好好刷下，好很多

晚上10点前你得睡着！！！！！！！！晚上10点前你得睡着！！！！！！！！晚上10点前你得睡着！！！！！！！！

运动不一定有效，上次在体校碰到几个运动员，口气也非常大。。。

水牙线 梁剑波祛湿茶 早睡 少吃辛辣的东西， 或者跟人交流前来点绿茶之类的