我无论如何疲劳都睡不着。各位有什么办法吗？我真有出行焦虑症，只要坐飞机时间一久，就焦虑的不得了。

好吧出差久了，基本是上飞机睡觉，落地醒。
否则熬不住，到地方就是白天谈事情晚上喝酒high天天到1-2点第二天继续干活，只能在飞机上补觉

飞机和高铁的靠背都不舒服。。。 iOS fly ~

高铁靠背可以倾倒的角度比飞机大多，座位空间也比飞机大

我也是，只要不是头等舱就不舒服，烦躁，我是说10个钟那种长途 iOS fly ~

喝点酒。 嗯 iOS fly ~

白噪音特别容易犯困

回复4#shin_dynasty
还是脖子不舒服iOS fly ~

我就是，上去倒头睡，到送餐的时候自然醒

跟你一样，出行前各种准备iOS fly ~

主要是耳朵不舒服 辣疙丝

要杯红酒

羡慕到哪都能倒头就睡的

上飞机睡觉，落地就醒来，真是出差狗的真实写照，上飞机不会有电话打扰HiPDA·NG

其实习惯了哪里都能睡着。有一年给履带装备做可靠性试验，细节不说了，就是噪声很大，说话需要大声喊，颠簸起来人会头撞顶，必须一手扶座位一手顶着顶棚，每天8小时。我习惯了之后在这种状态下都能睡着。 iOS fly ~

用个长途支撑脖子用的脖套比较管用。

长期出差练出来的基本功，十分钟也能休息一会。HiPDA·NG

出差多了，就习惯了

还是出差少，再短的飞行期间我都可以睡会儿

空间太小，座椅也不舒服，很难睡着。

我就是，两三个小时一觉，吃完了继续睡推推送送

起飞滑行途中能睡着，我也很佩服我自己

一般都秒睡啊。。

以前有种说法，是说有些人比较择床，我年轻时有几年挺奇怪，一去某个朋友那儿就特别想睡觉

这哥们这姿势都能睡着

往前睡特舒服，昨天一个欧洲妹子我睡着一路错过了，北京话特留的那种，下车才发现 HiPDA

回复1#shin_dynasty
头等舱睡不着，经济舱睡的666 iOS fly ~

一周7天，平均每天11个多小时？？Android fly~

褪黑素 *1

回复35#du_yq


哦，单程40小时，那你够猛的，一周内飞来回。

同焦虑 密闭空间 噪音

除非很困 可以 iOS fly ~

以前飞得多的时候就是上去就睡了。过了几年再次坐飞机，三个多小时就一直用kindle看小说，完全没睡意

我就是如此。根本不需要颈套，也不需要放座椅，直接就能睡着，最多可以迷糊3小时。现在唯一有点担心的是不知道自己会不会打呼噜，因为据老婆说我这两年已经开始打呼了。。。

如果是飞欧洲或者北美公干的，需要一下飞机就开工的，坐经济舱的话直接不见半条人命。年轻还好，接近40真的受不了。
iOS fly ~

也有可能是装睡。。。因为晕

比如我一个人坐长途车，就赶紧闭目养神，不然一会就晕了。

但是坐飞机基本不怎么晕，读书看报津津有味。

每次都淌口水怎么办。

一坐飞机和高铁就困的不行的飘过。。。 iOS fly ~

回复1#shin_dynasty

你不坐飞机的时候，可以倒下就睡着吗？

想起以前老外拍的中国人各种场合的各种奇特的睡觉姿势。
按照饮食习惯，中国人比较容易打瞌睡。

戴口罩 iOS fly ~

飞的不够远，pvg-slc飞两趟包你上飞机倒头睡. iOS fly ~

不仅仅飞机，以前上学通宵坐硬座都没法睡，甚至现在卧铺也睡不着，可是明明很困啊小尾巴~