第一位是我一个朋友的小弟，说是小弟，其实也快40岁了，长得五大三粗，看起来十分壮硕的一条大汉，晚春的一天，突发脑溢血，死在他妈妈怀里，留下年轻的妻子和一个5岁的儿子。
第二位是我的一个前同事，40多岁，人很风趣，好喝酒，人缘也好，夏天时带着儿子在烟台的海滨浴场玩儿，被突然的一个浪头卷进了大海，溺水而亡。
第三位是我老婆直属上级的老公，比我年长两岁，但也还不到50，老婆和她领导是闺蜜级的上下级关系，因此我们两家相处也不错，前两年还曾一同自驾游，然而就在昨天晚上，这位大哥突发心肌梗塞，死在家中。
三位都是中年人，都是我认识的人，都是突然离世，我自己也是奔五的人了，理性告诉我以后类似的事情会越来越多，但在感性上一时之间终究难以接受，兔死狐悲，物伤其类。
感伤之外，更多的是对自己未来人生的警示：
- 一是要继续坚持健身，保持良好的生活习惯，年龄越大，越认识到健康的重要性，钱是好东西，但有命赚，没命花，也毫无意义；
- 二是注重自身的安全感，现在的年纪，莫行险事，以稳为主，危墙不立，乱邦不入，不要给意外以机会；
- 三是保持乐观的心态，与其愤世嫉俗、怨天尤人，不如脚踏实地、积极应对，对做人做事大有裨益，我本质是个悲观主义者，但正因人生苦短，更要笑看风云。
十余年前我加入D版时，D版用户大多是年轻男女，而今都已步入中年，所历已多，却也是第一次遇到2020这般波诡云谲的一年，我们经过了历史，历史也经过了我们，于国于民，于大于小，于人于己，都是如此，逃不掉，躲不开，所幸，这一年即将过去，只祝我们这些D版的中年儿女在未来都有一个更加美好的人生。

锻炼身体
也挡不住飞来横祸

字字都是肺腑之言！

工作是干不完的，身体是自己的

健身也不见得活久一些

你看那些长寿的，大多都是平时看起来体弱风吹要倒的 iOS fly ~

加油加油⛽⛽⛽

肺腑之言，谢谢兄，共同珍惜。

回复1#championeer

字字句句都是肺腑之言
受教了
lz你平时有什么爱好

烧香拜佛，阿弥陀佛

健身就是个笑话 远离垃圾人

都是命，多说无益 iOS fly ~

谢谢楼主 身体、心态最重要

内容一个字 怂 就对了

随着年龄的增长，开始面临身边的亲人的离去。以前是不识其中滋味，现在是害怕面临。

生亦何欢，死亦何忧，怜我世人，忧患实多！

共勉 宽大心思 慈悲为怀

肺腑之言，值得谨记。 iOS fly ~

健康是第一位的

人到40，很感悟你的话。谢谢！ iOS fly ~

工作算个毛！效益是公司的，成绩是领导的，身体是自己的。拼了命来啥都没得到。。不说了，我要继续加班去了

说得好！MARK一下。

除了第一条，健身其他建议都同意。健身就是安慰剂。人这一生气数是有限的，健身只会加快气数的消耗。

唉，40多岁高危人群啊

只有经历过才知道不同年龄的心态，才读得懂那些充满人生阅历的文章，才知道智慧这玩意儿的代价

肺腑之言 感同身受

大家都多保重吧

文采赛里美，感谢分享，奔四的人了也要注意

赛？不能同意 这文笔 中间差了三个道长 不过诚意溢于言表 iOS fly ~

焚我残躯，熊熊烈火。生亦何欢，死亦何苦。为善除恶，惟光明故。喜乐悲愁，皆归尘土。怜我世人，忧患实多。怜我世人，忧患实多。
《倚天屠龙记》

老婆的表哥，大我两岁，睡觉时心梗走了。
吓得老婆天天念，要注意身体

怎么说呢 跑跑步 做做有氧 体态好一点 心情好一点 iOS fly ~

健身越多，猝死越多

君子不立危墙之下，古人诚不欺我也

健身算了，还不如散散步走走路，该休息休息，该睡睡 iOS fly ~

都是命，尽人事，听天命 iOS fly ~

高估道长啦打底十个道长

适度的健身，明显会提升生活质量，只要不是类似打比赛那种。健康的体魄是一切幸福的前提 iOS fly ~

是的，回想刚入D版，还是少年时。

命运如此变幻，趁现在，多陪陪家人，做一些自己想做还没做的事情 iOS fly ~

写的好，
最近看到好几个人到中年的感叹

适当锻炼，定期体检
其他的就是命了

在海边浴场被一个大浪卷到海里淹死了？
这可以索赔吧
而且啥野浴场啊？还能出这状况 iOS fly ~

那年我28岁 iOS fly ~

该大宝剑时要大宝剑，不留遗憾

谢谢楼主，2021大家都努力，继续再接再厉

谢谢楼主！

健康平安最重要！

大家都努力。
健身得适度
听过有能跑马拉松的，也熬夜，也猝死

活的明白。共勉

说的很有道理 iOS fly ~