几十年来的多个调查研究发现，中国各地成年人乳糖不耐受的比例大多超过90%，即使在西北部的少数民族聚集…


随便搜，还可能夸大了，99可信吗

光明优倍加德运

乳糖不耐受是由于乳糖酶分泌少，不能完全消化分解母乳或牛乳中的乳糖所引起的非感染性腹泻，又称乳糖酶缺乏症。乳糖酶缺乏是广泛存在的世界性问题，远东人群发生率高，大部分人群不出现症状，但在以乳汁为主要饮食的新生儿及婴幼儿中常发生腹泻等症状。
不同国家乳糖不耐受发生的高峰年龄段不同，日本在7～8岁，非洲在3～5岁，我国北京、上海、广州和哈尔滨4大城市3～13岁1168名健康儿童调查提示乳糖酶缺乏的发生率较高，87%的儿童乳糖不耐受发生在7～8岁。
母乳和牛乳中的糖类主要是乳糖，小肠尤其是空肠黏膜表面绒毛的顶端乳糖酶的分泌量减少或活性不高就不能完全消化和分解乳汁中乳糖，部分乳糖被结肠菌群酵解成乳酸、氢气、甲烷和二氧化碳。乳酸刺激肠壁，增加肠蠕动而出现腹泻。二氧化碳在肠道内产生胀气和增加肠蠕动，使儿童表现不安，偶尔还可能诱发肠痉挛出现肠绞痛。乳酸的增加还使粪便的pH值降低。

安佳脱脂

99%都来了

有啥不可信的

国内某基因检测平台

这个只是说某序列可能导致不耐受，东亚人基本都是这序列，不是说都会表现出来

而且不耐受对母乳也一样

伊利早餐奶的麦香味，核桃味。
比纯牛奶好喝多了

好喝是因为里面含糖

一鸣鲜奶 再好点可以喝明治鲜奶

牛奶是小牛喝的

不喝

我买网买的进口奶好沃德

欧德堡我喝过不行。

蒙牛和进口奶价格差不多吧

香满楼、维记巴士奶

野人哥就喜欢夸大你不知道么？

本地的巴氏杀菌奶，，

乳糖不耐受是有明显症状的，没有症状只是乳糖吸收不良，不少人只是不良而已，还有乳糖酶在长期运作下是可以提升的，否则会退化。

本帖最后由 POOB 于 2019-9-14 19:30 通过手机版编辑

我小时候喝没事，长大一喝就冲厕所

最近在喝那个 朝日唯品牛奶 也不知道行不行 先喝着

一鸣奶吧的瓶装，还有奶粉

在单位食堂用餐补买君乐宝，不知道这牌子怎么样

乳糖不耐不会喝无乳糖的吗？

小众，喝本地产水牛奶，蛋白质大于3.9，常温保存，很浓郁

为什么能常温保存

本地的奶

比如长三角地区就光明
蒙牛伊利这种低标准的奶，千万别喝

只能喝无乳糖的

在帝都喝三元，到魔都喝光明。

Posted by Smartisan DE106
东北小城市买不到光明，全脂一直喝本地奶，和光明一个体系;脱脂荷高的口感比安佳德运好，只是最近买的质量明显有所下降，不知道是批次问题还是什么。

现实中有乳糖不耐受正装的人很少啊

只喝酸奶，你们都对乳糖吸收这么好吗？

不好，所以都喝无乳糖的啊

应该是超高温杀菌吧，那种纸包装，反正蛋白比一般牛奶高，味道也不错

Posted by: Xiaomi Redmi Note 3
某农和海某的全脂乳粉

只喝国外·常温奶，哪个便宜买哪个，蒙牛伊利滚粗

放屁，国外超市里也大把的常温奶。便于保存未开封前不用占用冰箱空间，一次可以屯很多，你当老外有空天天去买巴氏奶

光明不管哪个牌子都喝的我拉的稀里哗啦的 麻痹 以前一天2升奶 当水喝的 现在只敢周末喝了

美国人都喝啥牌子的奶？

有条件喝巴氏奶为什么要喝常温的？

欧德堡怎么样？最近一直买这个

安佳，兰雀，爱氏晨曦，碰到哪个打折买哪个

Posted by TGFC·NG
99%不耐受都来了，不知道说这话的人生活在啥地方？深山老林上网吗？
另外一般的不耐受都是退化，坚持喝就好了

看到这么多页我以为又有人开车了，结果真的是在讨论奶