河北的情况看起来比较严重，同事家是国际庄的，家里老人要求子女过年不要回家了。我是要从邯郸转车，看情况路过河北比较危险。

停留超过4小时才上报吧

老哥，请教个问题。站桩的时候感觉不到手，就是手没触觉，是不是不用管？

回复3#zhanghe

可能得几种情况，第一种是站麻了，第二种是浊气下降到腿上，精神关注腿了，就关注不到，第三种手臂沉，痛，酸，麻，痒，刺之后突然有点放松，这时候因为和之前感觉的对比比较强烈而产生知觉上的放松，就感觉不到了手，还有一种是脑筋胡思乱想，当站桩聚气后给大脑更多胡思乱想能力后忘记了手，第五种是身体确实通透了，开始出现轻安

回复4#xinzhu0372

1，好像没麻。2，不知道，不过我感觉腿没放松，也不知道怎么放松。3，好像没那么多感觉。4，我是没有什么触觉，如果要感知到，得动一下手指。5，好像没那么高端，刚站一天。

我其实没当回事，问了一下助教，他说这是不对的，让我动一下手指。动一下？我感觉不太对啊

练得是哪家的桩法

孙氏无极桩

我还顺便学了马礼堂六字诀，这个算是导引？

回复9#xinzhu0372

架子就是无极桩啊。老师教的带经络导引的。和马礼堂留下的视频很接近，多了一些心法细节。

还学了拦手门的拍打，好像有点用。
我打算以现状为主，自我的能力根本消化不了这么多东西。贪多嚼不烂

回复11#zhanghe

这六字的用法要配子午流注，天干地支。我没有试过不好乱说

回复10#zhanghe

初学不适合上来就用经络导引，先入为主了就会用意用力

回复13#xinzhu0372

所以说我以站桩为主。看到群里有人在讲气感，吓得我把那个人发言都删了。

回复14#zhanghe


要么体虚要么神经

回复16#zhanghe


那指导老师估计被吓到了，碰到天生奇才，一站就有气感。那老师估计都没。

这楼歪的

我12月27日28日去了趟徐州
没人找我现在。每站都停