问,如何摆脱油腻、掉发、身材发福的中年究极问题?
- 啦啦叶我应该是园区最新的一批人(应届生)。
远观:
天天下楼吃饭,看到同桌或者邻桌的大叔大姐,哎呀我去,那个肚腩,走路抖得如波浪一般。
西装革履,也盖不住突出的肚脐。
近看:
办公室男同事不多,但他们均有肚腩。有个还喜欢穿瘦身衣,男子怀孕相呼之欲出。
直属领导28岁,发际线后移严重,大有直逼葛优、徐峥之势。
反观己身:
173CM,120斤。体重接近警戒线。肚子上也有了一层肥膘。腹肌一去不复返。
白天公交上班,晚上负重跑步,不知能否避免类似的中年惨案。
现在也明白,为什么深圳地铁有植发广告了。 - 浪人情哥很简单啊,只要实现财务自由就好
没有压力,困了睡,自然醒,起来就去健身,顺便泡泡妹。。。一般不会出现你说的问题。。 - nike449你应该是女的吧?不然这个体重很瘦了
- 王小楚同173,120斤,骨瘦如柴,一点美感都没有,173的身高,要130斤才合适的,140斤才算超了 iOS fly ~
- 墨允120还警戒?
- kenshinwu撩个嫩妹 这些自然就有动力去解决了
- wgq1991我29。。。头发都快没了
- 啦啦叶
- pc79
- sansin需要摩托车……才能降低部分中年油腻感,比如,道长。
- qinbairen健身呀
- nike449人生也就几十年,吃都要克制,白来人世走一遭
- reneth120斤你不要来搞笑了好吗。。
- pc79
- songco用的太猛保修提前到期了
和汽车的3年10万公里类似? From dhchvgxfxv - guoqz坚持运动,而且得是自己有一点天赋,有兴趣能坚持下来的运动。好多人喜欢跑步打羽毛球这种时下流行的东西,然而为健康的运动,据我观察最后都是不了了之。我打了十来年网球,这运动的好处是当你技术遇到瓶颈期时,可以换只球拍就感觉进步了那么一点点,再请个教练指导一下,你又提高了一点点。
- ironmonkey99没有压力,困了睡,自然醒,
饮食健康,烟酒不沾
下班去玩,改装车+健身+wargame+划艇+放风筝。
所以 我没有油腻掉发也没有身材发福
35,178 75 - 维尼-pooh
- 啦啦叶
- wildsalt本来以为2楼终结,直到看到19楼,发现事情并不简单
- yyf2673一是因为这个年纪没欲望了。二是这个年纪不需要外貌吸引异性了。你对号入座吧。
- akaphael唯有暴富
- liueno看前面油腻男留言,我近180,体重120不到不敢说话了
- acesaint瘦,有肌肉,事业有追求。就摆脱你说的了
- 萧潜我178,120斤,也是腹肌消失有小肚子了,苦恼
- 软饭硬吃摆不脱的,是自然规律。HiPDA怪兽版