长期出差的地方，很多都是PM2.5 常年100-170 180。

大概3年前 开始带N95。 每天4个小时。 上午2小时，下午2小时。

平时不觉得，但是从几个月前起，一运动，哪怕跑两步，就大喘气。 上个月，上没电梯的居民楼，上了4层，气喘吁吁，心跳加快。

我还发了个帖，做那种3分台阶测试，我心跳到130-135。 属最差。

https://www.bilibili.com/video/BV1R441197j8

我以为就是不运动，心肺降低。这已经开始慢慢运动 和戒断饮料了。

这因为疫情，出了很多 N95的新闻。 又看到一个

https://news.sina.cn/gn/2020-01-21/detail-iihnzhha3959750.d.html

北京大学王月丹教授："佩戴N95口罩时，一次时间不能超过4个小时，如果长时间持续使用N95口罩，会造成肺部损伤，可能会引起肺气肿之类的问题。"

MD 我这该不会是肺气肿吧。 就算不是，照这个说法，日常天天戴N95 肯定加速了肥宅心肺功能的降低。（缺氧造成的？ 反正戴N95的时候，就跟哮喘差不多。）

而且现在我也没法去医院， 我去看肺？？ 非把我隔离了不行。 再等等去拍拍片子吧。



哎，那你说 以后150的PM2.5 你戴不戴N95，这天不是说一两天150 200 大部分地方，常年都这样。
天天勒的耳朵疼，而且不戴的人肺未必坏了，戴的先因为缺氧 搞坏了。

[本帖最后由 宜静和大雄 于 2020-4-6 09:50 编辑]

不对吧，人家锻炼心肺功能还要专门弄个阻氧面罩，你这天天戴应该强无敌才对

买个6200会比一次性的舒服很多

真的么？？ 那希望如此吧。 那就是我常年不运动，正常的体力差，心肺差。这还是可以恢复的吧。。。

但是那个专家说， 会肺气肿。 这玩意是绝症吧。

Posted by TGFC·NG
喷了，长期戴不会买个好点的滤盒那种吗，实在不行弄个电动的，比如我以前买过远大肺宝类似的，送风的那种。

戴n90也可以啊，呼吸顺畅一些。3M有呼吸阀的N90我戴着不错，不过现在买不到了

我之前带了肺保，带着打看显示屏游戏就会头昏。。。。。

Posted by TGFC·NG
家里就开空净吧。

防2.5都是户外戴，屋里开空气净化器，哪用戴几个小时

肺气肿你还能发帖？
不要自己加戏，老了而已

湖北医院里面裹得粽子一样还连续工作十几小时的医护岂不是肺都烂了？？戴4小时会有肺气肿风险的话，3m和霍尼韦尔敢不把风险条文写上不怕被集体诉讼到破产么？？

没懂，你干啥需要每天戴口罩，挖煤吗

日本那种花粉口罩挺舒服的，就是不知道能不能防2.5

本帖最后由 aianzhang 于 2020-4-6 04:05 通过手机版编辑

花粉肉眼可见，你说呢

本来N95口罩就是闷的、难受的，不然怎么会有那么多厂家做电动送风面具。至于是不是肺气肿，建议你还是去找医生做个检查。也许是其他原因造成的。

我再来安利一下，远大移动肺宝。就是用锂电池的小风扇，接一个小的HAPA滤网，然后接一根管子通到口罩里面。又过滤了又不憋气。

远大有几个电动送风的，都还不错。移动肺保和蓝天大气我都买了，前者因为面罩是可替换的，适合疫情时期，后者适合没疫情的时候用。

想多了 就是体虚

我戴了两个月n95了，一天8小时除了吃饭，砖家去死吧，因为我还没死