如题，看片不吃点东西真心不爽。
但是很多零食不健康，热量还高。
求好吃又健康的小吃。

最近吃了个小老板海苔，味道比较炸裂，海苔热量应该不高吧

水果啊。

石榴就不错，一个能吃半天。还没吃多少东西。

西红柿，黄瓜

魔芋

魔芋，紫薯干。

果冻

各种肉干，内蒙古那种，纯的

薯类零食会不会碳水化合物太多了？海苔不错，肉干也行

坚果也行啊，碳水低还好吃。

坚果那油脂含量。。。每次我都是超远程徒步(连续步行10小时+)带点坚果当应急热量。

另外热量低就尽量不要出xx干(豆干肉干果脯干)。一般晒干脱水的热量都集中了。吃含水量大的零食比较热量低。比如果冻。

鸭脖鸭翅

魔芋干， 热量基本为0, 人没法吸收魔芋， 不过多吃的化容易影响正常的蛋白质摄入（类似摄入过多粗纤维）。

淘宝有卖的。

牛肉干可以把，鸭肉脂肪含量很高的
坚果可是可以榨油的

最后买了海苔，和一堆脱水蔬菜干，明天拿回来看看口味如何。

黄瓜+1
另外也要习惯看片时什么都不吃。主要是看搞笑节目，哈哈哈的时候当然没法吃东西

瓜子啊
看片绝配

海苔 钠含量高
高血压等着你
蔬菜干是油炸
吃自己喜欢的
控制量

芥末青豆