看国外的电视电影的时候发现国外人睡得床垫都很软，一个人睡上去感觉陷进去了一般……
貌似这种床垫在国内是大忌，好像说对腰很不好……
我搬新家的时候换了一个Ikea最硬等级的床垫，不过感觉还是比国内常见的床垫软不少……
老妈最近腰不好，她老说我们睡的床垫太软，不好，可是她自己几乎睡了一辈子硬板床，感觉也没见有多好……
所以突然比较好奇国外老人腰骨方面的疾病的多吗？

沒科學依據的

床垫不是看软硬

是看对腰的承托..不一定软的就坏，硬的就好

人的脊椎骨是曲线的

搭车同问 求详解

[本帖最后由 rockstyle 于 2009-10-21 01:29 编辑]

屁股会陷进去 菊花一直都在海拔最低处 时间久了 痔疮就产生了

床垫软的舒服。IKEA网站上有根据你睡姿来决定床垫的页面。不过，国外最硬的床垫似乎比国内最软的还软。

软的不少。。。睡得巨难受。。好在现在这房子的还挺硬的~~

看支撑而已。。。。

同感 ikea的垫子我只能侧睡 仰面就腰疼 还是喜欢硬点的

老娘脊椎骨折的时候大夫就说一定要睡硬床的！

这个问题我也困惑了很久，等解答

我准备挪掉床垫只睡硬板了，腰椎间盘突出了。。

老子腰别特 在家躺着又是第2天了前年躺了1礼拜 搭车同问啊 求专家

我拿侧睡的举例



我假设每个人都是有曲线的，拿上图举例，如果你睡的床垫太软/太硬，会导致你的脊椎变形/肌肉扭伤，所以大家买床垫的时候，不能单靠sales的推荐，必须自己躺上去试一下。再厉害的sales，也不可能完全清楚你的曲线。A君说的睡硬床舒服，对B来说有可能是地狱般的折磨。

楼上某位腰间盘突出的，更加需要找有承托力的床垫，而不是单纯找硬的。

太硬太软都不好

以前的旧床垫，早上起来腰酸背疼的，要在腿下垫个枕头会比较舒服。换了个新的，比旧的软多了，但是睡醒就很舒服，这东西还是讲究的

人家是半年 一年换次床垫的 最多用2年
不会到弹簧老化的那天
和中国人买回去不坏不换理念不同

体质不同，再说也不是一张床垫就能决定一切的，毕竟只占了1/3的时间

外国最硬的比国内最软的还软？国外都是靠两把半支撑的么

反正我都趴着睡

好的床垫不都是乳胶的吗...很软..然后该支撑的位置支撑..有打孔的透气也好..不过要1万多..
一般人不会买..

我喜欢睡棕垫

好像确实是这样的……
其实坐下去的时候觉得很软，但是实际躺着又觉得没陷下去多少，感觉身体还是平的，但是翻身的时候就感觉有点找不到支撑的感觉……
感觉这东西确实有点说不清楚，去医院医生也确实说要睡硬的比较好……
如果软床真这么有害，按理国外很多人睡一辈子到老年应该很多腰骨方面的疾病，而中国按理应该比较少……
但是我觉得国内现在老人腰骨方面的疾病相当常见！就是不知道国外怎么样……

我觉得是习惯问题吧，刚开始的时候我也睡的难受，主要是翻身找不到支撑……
现在习惯了，每次出差就睡不着觉，好难受……