业内人士介绍一下：大概07年时，国内一个叫田七的品牌，为了和国外品牌竞争，搞了一轮大型宣传，把氟斑牙和含氟牙膏挂钩，鼓吹不含氟更健康，是国内误导消费者的始作俑者，反智现象的一个例子。HiPDA怪兽版

当年用过永南双氟牙膏，刷过后有洗牙的感觉，现在找不到了。

回复49#winini


也非常好，舒适达有款敏感的很适合特殊人群佳洁士七效全优胜在性价比了，真的很不错哦

回复5#Crack990

没错，变脆但也变硬了，氟离子置换了牙齿表面的羟基(这个置换反应也是刷牙至少3分钟的依据，化学反应也要时间的)，从而能获得很好的抵抗酸性物质的能力，而且变硬，牙釉质本身就是脆性的，韧性来源于牙本质，所以没所谓。牙釉质相当于墙面的瓷砖，坚硬但脆，经过氟离子强化后，获得抵抗酸性物质的能力。细菌分解食物残渣的时候会分泌酸性物质，氢离子非常容易和牙釉质中的羟基结合生成水，所以牙釉质的抗酸性是很差的。。。牙膏中的氟化钠含量很低，所以需要每天早晚各刷一次牙才能维持牙齿表面的氟离子，氟离子还有杀菌的作用

记得是《沉默的真相》里那个自杀的检查官 iOS fly ~

云南白药特别好用，牙齿不疼，龋齿了也不疼，掉了都没感觉

回复54#samsonlin

好专业

谢谢，佳洁士七效全优有好多种，比如高阶、根源等等，任选其中一种都可以吗？

我以前刷牙老是牙龈出血，用了云南白药后再也没出过血。 iOS fly ~

前阵医生让我家娃用成人含氟牙膏，刚看过我家的国产牙膏，含氟。我现在用狮王，也含氟。

刷牙以后，不立刻吐掉漱口，比如刷了1分钟，先不吐，3分钟以后在吐掉漱口，是不是一样可以起到氟离子的效果？谢谢！

学习了

因为里面有抗敏的药物，牙医专用的。

回复61#winini

正常的刷牙，1分钟根本刷不完一遍，所以不要偷懒就已经够3分钟时间了，不需要整这些奇怪的动作。而有些人认为用了电动牙刷就可以缩短刷牙时间，这是不对的。同时，氟离子的置换反应还和浓度有关系，所以牙膏的用量最好也要参考一下推荐用量，刷牙的时候不要弄太多水在口中，润湿就行

明白，就是想了解下，就仅仅氟离子的效果而言，刷牙3分钟和刷1分钟含2分钟效果应该不会差很多吧？

Theramed护齿达。。。。。用这个 好用 别的牙膏 都不行 用了蛀牙。这个用了很干净

回复66#winini

单纯说氟离子的置换反应的话，置换反应的程度和时间浓度温度相关，如果你能在1分钟之内把牙齿刷个遍，那当然是更好的。原因就是把表面的食物残渣磨掉后，更有利于牙齿表面接触氟离子，间接增长了氟离子接触牙釉质的时间。。。所以刷牙的思想可以是先粗略地把牙膏刷到牙齿的每一面上让氟离子先反应，然后再仔细刷，利用磨剂刷掉污垢，最大程度地利用时间，避免最后刷的牙齿接触氟离子时间过短。。。。如果你问我具体的实验数据，比如说反应时间曲线什么的，那我还真没有，但是我化学还学的不错，置换反应都是这个套路，而且速度不会太快

随便刷刷就完了 扯这些没用的几把玩意

上次孩子去检查牙齿，医生还专门跟我说，可以用大人的牙膏的，就是含氟的那种，以后不用来涂氟了。

回复59#sandleiy

云南白药我印象中不含氟

还有云南白药，有的有，有的没有。片仔癀也没有。
黑人这种便宜货没有就算了，这些都挺贵的都没有

佳洁士必须用高端的？

难道低端佳洁士不含氟？

刚刚去京东查了。

佳洁士最低端的盐白牙膏也是含氟的。

请教一下，小苏打牙膏和蜂胶牙膏好吗？ iOS fly ~

等等燃烧君或者穷叔v30pro~NG

被这帖子吓了一跳，把储藏间里一堆牙膏翻了一遍，发现打折屯的黑人、高露洁、中华都有氟。倒是那二十多一管的云南白药没有。看来还是D版人用的牙膏太高级了

刚在蹲马桶，顺便看了一下牙膏成分。0.1%什么水平？

iOS fly ~

回复41#pangbeilei

我也在用这款，不那么刺激，还不错

回复80#hugelion

不要问我这种问题，我不是高露洁或者宝洁的研究员，不会有这种详细的数据。我只是化学课听得比较认真，记得这么一个化学反应，知乎之类的地方有更多这个问题的答案。。。不过我可以说一个自身的经历，工作后有一段时间，我每天只是刷牙一次，持续时间大概一年多，然后牙齿就有敏感了，表现就是喝热水或者喝冰水的时候牙齿会有比较强烈的感觉，以前从来没有。本人今年30岁，牙齿一直很健康，从来没有蛀牙。发现那个异常后，我就恢复每天两次刷牙，两个多月后就没有敏感了。我一直都是用含氟牙膏的，牌子就是高露洁黑人佳洁士这三个随便换，当然以前不懂牙膏的时候偶尔会买一支中药牙膏，不过并没有连续一支又一支使用中药牙膏

回复80#hugelion

还有，牙膏的氟化钠含量非常低0.1%，所以根本不能维持很久，要不然就不需要小孩子去涂氟了。小孩子爱吃糖，又不喜欢刷牙，就需要涂高浓度的氟化物去渗透进牙釉质里。。。骨头的成分跟牙齿是相仿的，所以氟离子也能作用于骨头，骨头是活性的，所以骨折后能愈合，但是氟离子进入骨头后，会让骨头变脆，杀死骨细胞，会得氟骨病。为了误吃牙膏后的安全问题，氟含量肯定不能量太高，所以每天两次刷牙才够

回复81#samsonlin

谢谢！！
我现在是每天晚饭后 先冲牙器， 牙线，再刷牙，早上起来的时候口腔感觉很清晰，觉得没必要刷牙。但是看你这么一说，还是得多刷一次啊。
另外，成年人牙齿涂氟，有没有危害性呢？？

回复73#tiret

那个人说的就是扯淡，我买过见过的佳洁士牙膏，只有那个5块钱一支的本草牙膏是不含氟的，9块10块钱以上的都是含氟的，盒子上会有字注明是否含氟，虽然字不大就是

中华健齿白好用 承认错误很难吗

回复83#hugelion

那时候我也是这么想的，晚上刷牙后，第二天早上醒来也没口臭，而且老是起床太晚，怕迟到，就直接洗把脸上班，事实证明这是不可以的。。。至于成年人涂氟，当然没啥危害，只是有点伤钱包而已，而且涂氟也不是终生有效的，所以没必要弄。孩子能好好刷牙的话也不需要去涂氟。。。氟离子能替代羟基是因为氟离子比羟基小，核子作用力更强而已，并不像酸碱反应后的产物水那样稳定(当然水也会电离)，所以还是会有氟离子随着时间流逝会电离出来，慢慢就流失掉了

记得国内或者我们这忘记怎么传的就是含氟牙膏不好，然后有段时间买牙膏还特意关注过这个 iOS fly ~

回复70#2710

注意教育和监督孩子，不要吃牙膏就行了，不要买水果味的牙膏

好的，感谢提醒！

买舒适达不就行了

含氟牙膏mark