回复50#loach007
确实现在断前叉的太多了，我也确实认真考虑过手术，所以做了很多功课，我是08年断的前叉，到现在11年了，这台手术技术也演变和迭代了两次，国内做最好最权威的三甲医院应该是北京积水潭三医院，和上海第六医院，上海华山医院……

我现在每年做一次磁共振检查有没有加重，肌肉的强化很重要，我十多年的训练，肌肉已经习惯性的代偿了前叉的作用，但是只能弥补50%的作用，急停急转的动作我还是尽量避免，所以安全的恢复患肢的肌肉力量是关键，祝你早日康复，一定不要操之过急…… iOS fly ~

回复7#loach007

我的手术后一年9个月了，跑起来呼呼生风

伤筋动骨一百天

楼主怎么啦？摔了？