那种筋膜按摩抢可以健身放松肌肉？还是智商税

2020-07-20 02:35

19202020-07-20 02:35
想用来减肚腩，现在价格挺不错的。
dhd2020-07-20 02:38
人体内脂肪是一个整体，所以不存在局部减脂这一说法。
celegorm2020-07-20 02:38
看到标题想说两句，看到内容还是算了
xue19842020-07-20 02:42
喷了，筋膜枪是用来给你训练后放松筋膜用的
宜静和大雄2020-07-20 02:45
有用的。。。。
lzb018882020-07-20 02:45
有大半年没下水游过泳，上个月游泳回来对着肚子弄了十来分钟，第二天没有运动过后那种酸爽感，不知道是不是真的有功效，还是纯粹这次游泳运动量低
咸蛋小朋友2020-07-20 02:48
你都说放松肌肉了
怎么变成减脂了？
华莱士2020-07-20 02:53
运动后放松用的减少肌肉酸痛是有效的
靠仪器减少局部脂肪也是有办法的不过价格我怕你承受不起呵呵
19202020-07-20 02:54
肌肉抖动放松有利于燃脂吧，对肚子上搓，大小肠蠕动加快食物消化，可以减肚腩不知道理解对不对，反正我腰围也才2尺4。
wxlddv2020-07-20 02:56
肌肉主动抖动当然可以减脂。光靠外力抖动，身体不做功，能量守恒，显然没法减脂。除非哪种黑科技能靠外力能带动身体做功或许可以减脂
华莱士2020-07-20 02:57
当然是有技术手段可以做的局部减脂肪

1 抽脂这是最直接粗暴的方式当然有效
2 溶脂针用针剂直接注入脂肪这种安全隐患比较大, FDA目前之批准了一款针对下巴的产品,欧洲更松一些
3 用仪器冷冻或者激光局部溶脂也是有效的 FDA批准了好几种一个疗程价格不便宜的不过国内有山寨产品的效果还行
dhd2020-07-20 03:05
怪我没说清楚233
19202020-07-20 03:31
那我用NS每天20分钟有氧拳击+10分钟健身圈+15分钟筋膜枪按摩
knightchl2020-07-20 03:36
主要看价格。
效果和按摩店做指压差不多。
个人觉得即使成本差不多，还是按摩更舒服。
yyywolf32020-07-20 03:45
这东西是用来放松肌肉筋膜的，基于这个目的的购买是有用的，不过很多时候需要另外一个人来帮你放松

如果是为了减脂，还是局部减脂，请去医院抽脂，这东西不适合你
weff142020-07-20 04:49
单位里有一个不知道谁放着的反正大家都会用一下有一次早上起来背部酸酸的去单位用那个敲打一会儿还真有效果使用也方便
foxandfox2020-07-20 05:25
减肥没戏，放松还挺有效
疯癫2020-07-20 05:32
标题与内容喷了
hisame2020-07-20 05:54
抖一抖就能减脂的话，公交车售票员就没胖的了
fakecnc2020-07-20 08:13
放松肌肉，有用。
减脂，醒醒好吗？
醉步男2020-07-20 09:10
别对着肚子怼啊，这东西放松肌肉的，对内脏和骨头用不怕受伤吗。
大手2020-07-20 09:56
运动完有的肌肉还是紧张状态，敲一敲松松挺好的。
Puuff2020-07-20 10:12
刚买了个两百的那种小的，下班按按腰挺好
kklai2020-07-21 02:06
很舒服的
甲级战犯他祖宗2020-07-21 05:35
按摩按摩还是可以的，别的功能都是智商税

要放松肌肉，我说一个真有效的东西：镁浴盐+浴缸
naughtyben2020-07-21 06:00
如果能减脂，你的皮肤和肌肉估计也被破坏了，简直就是自杀
REDEEM2020-07-21 06:30
这玩意的原理是啥，一直没搞懂
nikito2020-07-21 10:45
等等，正常游泳会肚子酸的吗？
19202020-07-21 04:21
那就当个放松按摩器吧，不到70出口亚马逊挺大的没啥技术含量，一戳半边身子都抖。